Светът не може да спре да говори за радикалната промяна на Адел. Всеки път, когато качите снимка в Instagram, интернет експлодира с милион коментари. Ами ако е свалил повече от 22 килограма, какво като не е здрав, какво като е #goals. Всеки има своето мнение и гледна точка, но Това, което трябва да коментираме СЕГА, е, че диетата му, наречена Stirfood Diet, струва 2000 евро на седмица и е нулева здравословна.

това

ДВЕ. ХИЛЯДА. ЕВРО. СЕДМИЧНО.

Докато го четете, беше съобщено, че планът за отслабване струва почти 52 хиляди песо на седмица. И ако се чудите защо някой би платил толкова пари за диета, ние ви го обясняваме: защо води до драстична загуба на тегло. Точно три килограма на седмица.

Добре, но от какво се състои?

Съществува вид храна, наречена Sirt, която се състои от храни, богати на сиртуинови ензими или SIRS (Silent Information Regulators, за съкращението на английски). Тези ензими имат много особен ефект върху тялото, същото тяло, което е създадено чрез гладуване или упражнения. Следователно, възпалението на стомаха е намалено. Този протеин се съдържа в кафе, тъмен шоколад, магданоз, ядки, лук, зехтин и тофу.

ОКО: Това е опасна диета

По време на първия етап, можете да консумирате само 1000 калории на ден. За да ви даде представа, препоръчително е жените да консумират 2000 калории на ден. По време на втората фаза диетата става по-приятна и калориите се разделят на три зеленчукови сока и едно хранене, което може да включва пиле, пуйка, юфка или магданоз. Третата фаза позволява много повече храна, стига да е „sirt“. И да, Адел изглежда много здрава, но можем да ви уверим, че е така, защото тя има много експерти, диетолози и обучители, които й помагат.

Наистина си заслужава?

Казваме ви бързо: НЕ. Рисковете от диета (припадъци, ниско кръвно налягане, анемия и др.) Не си заслужават. Ако искате да отслабнете, много по-добре е да отидете на диетолог, да се насърчавате да спортувате постоянно и да се грижите за физическото и психическото си здраве. Ако се съсредоточите върху здравословните промени в начина си на живот, резултатите ще продължат много по-дълго. Има милион диети, които няма да ви накарат да страдате, нито ще ви струват милион ... И не забравяйте, че това, което идва лесно, става лесно.