Милиони хора по света страдат от хранително разстройство. При някои това е очевидно състояние, не само в телесното тегло, но и защото един прост подход към речта им позволява да се открие патологичната връзка с храната. В други случаи случаят не е такъв и лекари, психолози или психиатри се натъкват на хора, които се опитват да прикрият симптомите си, било в открито отричане, било под наметката на относително логични обосновки. Има случаи, в които възможността за хранително разстройство дори не се разглежда.

разстройство

Разпознаването на симптомите, дори тези, които са маскирани, е основна стъпка за започване на терапевтичния процес. Ще споменем 20 ключови симптома на хранително разстройство, но първо, нека изясним понятията.

Изтеглете нашето безплатно ръководство: 6 хранителни тенденции, които ще оформят следващите години

Какво е хранително разстройство?

Това е психично разстройство, характеризиращо се с патологична връзка с храната, но също и с телесния образ и теглото. Различават се няколко вида:

  • Анорексия нервна: човекът иска да отслабне колкото е възможно повече чрез диета и/или прекомерно спортно представяне.
  • Булимия нервна: в този случай засегнатото лице прави компулсивно поглъщане на храна, която по-късно се опитва да компенсира, причинявайки повръщане или спортувайки.
  • Разстройство на преяждане: прилича на булимия, тъй като човекът с хранително разстройство има епизоди на преяждане. Въпреки това, компенсаторното поведение, типично за булимия, като предизвикване на повръщане, не се случва.

Симптоми на хранително разстройство

Симптоми на анорексия и нервна булимия

  1. Значителна загуба на тегло за относително кратък период от време.
  2. Оплаквания често срещани притеснения относно формата и теглото на тялото ви, дори когато другите ви виждат нормални или слаби.
  3. Ограничение на приема на храна
  4. Контрол крайност над калории погълнат. Калоричният прием на храна обикновено е често срещана тема.
  5. Непрекъсната практика на спорт, те могат да прекарват по няколко часа всеки ден във фитнеса.
  6. Чувства на загубен от контрол относно храненето
  7. Интензивни чувства на грешка като сте яли твърде много храна
  8. Чести пътувания до баня iведнага след хранене
  9. Използване на хапчета за отслабване, както и лаксативи и клизми
  10. Промени в менструален цикъл
  11. Косопад, сива кожа, запек
  12. Използване на широки дрехи за да попречите на другите да забележат вашето физическо състояние
  13. Вземане на прекомерна вода, особено по време на хранене
  14. Чести обосновки за не яжте, стил "Вече ядох в къща на приятел"
  15. Избягвайте да ядете пред другите

Чести симптоми на разстройство с преяждане

  1. Събиране или скриване на храна на необичайни места, например в шкафове за спалня.
  2. Пропускане на хранене или избягвайте да ядете пред другите
  3. Страхувайки се да неспособност да контролира приема на храна, особено страхът е да не можеш да спираш пред другите
  4. Често тестване на популярни диетида, въпреки че не се отбелязва значителна загуба на тегло
  5. Здравни проблеми като хипертония, диабет или мускулни болки.

Има двадесет симптома, но нека си припомним, че хранителното разстройство има много лица, някои от тях са трудни за разглеждане. Професионалистът трябва да потърси симптомите и признаците, които могат да показват наличието на животозастрашаващо разстройство.