Сребърната подплата на бактериите

Прегледът на няколко проучвания потвърждава, че приемът на тази мандра всеки ден допринася за намаляване на риска от рак на гърдата. Тази храна вече е била свързана с по-малка вероятност да страда от други видове рак

Въпреки че повечето от тези, които намираме в супермаркетите, са свръхпреработени, истинските кисели млека, белите и без захар, са пробиотици. Тоест те са микроорганизми полезно за здравето, тъй като те допринасят за баланса на чревна флора, спомагат за подобряване на имунната система и борбата с определени заболявания.

ядене

Сега нова работа, публикувана в „Медицински хипотези“, базирана на прегледа на няколко проучвания, признава, че консумацията на кисело мляко естествен вестник може да има защитна роля срещу рак на гърдата.

„На всеки час три жени са диагностицирани с рак на гърдата в Испания“, според SEOM

Това не е първият път, когато изследванията свързват млечните продукти с намаляване на риска от раково заболяване. Миналата година е публикувана работа в "Jama Oncology", извършена с около милиони и половина мъже и жени от САЩ, Европа и Азия, установи, че високата консумация на Диетични фибри или киселото мляко е свързано с по-нисък риск от рак на белия дроб.

Същата година поредното есе, събрано в „Gut“, проведено от изследователи от Университет във Вашингтон, при което са анализирани диетите на 32 606 мъже от Проучването на здравните специалисти и 55 743 жени от Проучването на здравето на медицинските сестри, е установено, че храненето две или повече кисели млека седмично намалява риска от рак на червата.

Числата

Според Испанското дружество по медицинска онкология (SEOM), на час три жени са диагностицирани с рак на гърдата в Испания. Болестта се превърна в най-честият тумор сред жените, но смъртността им постепенно намалява благодарение на напредъка в научните изследвания през последните години, който направи възможно преминаването от 70% на 90% от пациентите без болести пет години след диагностика и лечение на тумора.

Новото проучване, проведено от изследователя R.J. Ригби и студентът по медицина Auday Marwaha, от университета в Ланкастър и професор Джим Морис от университетските болници в Морекам Бей NHS Trust, предоставят доказателства в подкрепа на консумацията на кисело мляко като средство за намаляване на риска от рак на гърдата.

В тест Припомня се, че „Journal of Breast Cancer“ подчертава преглед, в който връзката между приема на млечни продукти и рака на гърдата в 22 проучвания потенциална кохорта с 1 566 940 участници Y. пет проучвания за контрол на случаи с 33 372 участници. Високият и скромен прием на млечни продукти значително намалява риска от рак на гърдата в сравнение с ниския прием.

Мотивите

Изследователите казват, че „има превантивно средство прост и евтин потенциал, който е за жените да консумират обикновено кисело мляко всеки ден ".

Киселото мляко съдържа полезни ферментационни бактерии лактоза, често срещана в млякото, подобно на бактериите, или микрофлора, открити в гърдите на майки, които са кърмили бебетата си. Д-р Ригби увери: "Сега знаем, че кърмата не е стерилна и че кърменето променя микрофлората на гърдата".

„Намерени са бактериите, които ферментират лактоза често в млякото и е вероятно да заемат гърдите на жените по време на лактация и за период странник след кърмене ", добавя той.

Неговото предложение е тази ферментация на лактоза в гърдите е защитна защото всяка година кърмене намалява риска на рак на гърдата в a 4,3%.

Други проучвания показват, че консумацията на млечни продукти е свързана с намаляване на риска от заболяването, което изследователите предполагат, че може да се дължи изместване на вредни бактерии от бактерии полезно.

„Отровни“ бактерии

Има приблизително 10 милиарда бактериални клетки в човешкото тяло и въпреки че повечето са безвредни, някои бактерии създават токсини причиняващ възпаление в тялото.

Хроничното възпаление унищожава вредните микроби, но засяга и организма. Едно от най-честите възпалителни състояния е заболяването на венците или пародонтит, което вече е свързано с рак на устната кухина, хранопровода, дебелото черво, панкреаса, простатен и мама.

Изследователите заключават, че „стволовите клетки, които се разделят, за да заменят лигавицата на млечните канали, са повлияни от микрофлора, и някои компоненти от него са показали, че в други органи, като например дебело черво и стомаха, увеличават риска от развитие на рак ".

"Следователно, подобен сценарий е вероятно да се появи в гърдите, при което пребиваващата микрофлора въздейства върху клетъчно делене майка и влияе на риска от развитие на болестта ".