Кейт Мидълтън спазва диета, която прави това тяло достойно за кралски особи и което можете да постигнете.
Кейт Мидълтън имаше две деца за по-малко от 3 години и както виждаме фигурата й изглежда безупречно, затова всички искат да знаят каква е диетата й, за да възвърне фигурата си и да отслабне бързо.
Ние обаче обичаме да знаем какво правят и ядат кралските особи; По причина има места, където се правят ястия, които са яли в специален ден, което ни приближава малко по-близо до изживяването на ден като тях, например ресторант, който прави менюто за сватбата на Кейт и принца.
Според Каролин Роб, готвач на кралското семейство от повече от десетилетие, Кейт и Уилям обичат да седят на масата, за да се хранят с децата си, защото се чувстват като нормално семейство.
Ето някои от нещата, които Кейт обича да яде:
1. - Любовта Къри
Херцогинята на Кеймбридж изглежда е открила нова страст в готвенето, особено ястията с къри, както разкри по време на канадското турне, което направи миналата година с принц Уилям.
2.- Той остава на строга диета
За да отслабне малко преди сватбата си, се казва, че Мидълтън се е насочила към диетата Дънкан, режим с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, широко използван от известни личности като Дженифър Лопес или Жизел Бундхен за отслабване на бременността. Постните протеини, плодове, зеленчуци и пълнозърнесто жито са ключови.
3. - Доверете се на семейни рецепти
За първата си Коледа в Сандрингам Кейт излезе с брилянтна идея, докато мислеше за кралица Елизабет. Британците излязоха с идеята да подготвят за случая самата известна чатнина баба.
4. - Отслабнете, като ядете сурова храна
За да остане с размер 6, Мидълтън е известен като фен на тенденцията към суровата храна, която също помага при блестяща кожа, здрава коса и здрави нокти.
Нейните любими са ceviche, гаспачо, табуле, салата от диня и бадемово мляко.
5.- Той не се лишава да яде това, което харесва
Когато Уил и Кейт водят децата си в дома на баба си в Сандрингам за празниците, те винаги са посрещнати с тонове лакомства.
Коледната сутрин започва с натоварена закуска, а след църквата е последвана от обяд с омар или скариди, пушена пуйка и традиционни гарнитури като брюкселско зеле или моркови.
На вечеря готвачът приготвя впечатляващо печено ребро, пуйка или шунка, за да бъде опитано заедно с 15 други артикула от бюфета.
6. - Той се бори срещу отвращението към храната
Поради сутрешното гадене, което разтърси Кейт по време на бременността й с принц Джордж, херцогинята трябваше да прибегне до хранителна хипнотерапия, за да събуди апетита си.
Необходима е диета с плодове, авокадо, овес и други, за да има подходящото тегло за здравословна бременност.
7. - Винаги спестявайте място за десерт
На семейни събирания е обичайно да се готвят традиционни британски ястия като дъвчащ карамелен пудинг или конфитюр Roly-Poly, който е хляб, пълен със сладко, и любими от детството на херцозите на Кеймбридж. Освен това най-малките от семейството обичат добър десерт като торти.