Елена Переа, диетолог, ни предлага от професията и мнението следната информация, която може да има други подходи. Как храната, която ядем, може да повлияе на нашия тип личност, а също и на нашата духовност. Веществата са свързани с нашия начин на съществуване и живот. Не става въпрос само за възпитанието на волята в добродетелта.

духовност

Общи - членове на интерес

Максимата на „Ние сме това, което ядем“ е добре разбрана и приета на материално и физическо ниво, тоест можем ясно да определим как храненето влияе на нашето физическо здраве и ни помага да поддържаме органите и тъканите си в добро състояние. Е, нашите клетки се състоят от онези елементи, които ги доставяме чрез нашето хранене, като аминокиселини, витамини, минерали, въглехидрати или мастни киселини. Науката е доказала тези връзки и ни помага да разберем как храненето влияе върху нашето физическо здраве.

Но бихме ли могли да помислим също така, че храненето влияе върху нашето енергийно тяло, начина, по който вибрираме като същества на светлината? Възможно ли е храненето да определя и нашата духовност? Можем ли да влияем върху състоянието си на съзнание, как се отнасяме към другите или чувствителността си чрез хранене?

В Индия хилядолетия раджпутите, кастата на воините и водачите, се хранят с месо. Обаче на брамините, които били посветени на изучаване и духовност, им било забранено да ядат месо. Доказано е, че яденето на месо влияе на съзнанието. Много хора са забелязали, че когато спрат да ядат месо, тенденцията към главоболие изчезва, както и увеличава умствената яснота.

Нашите предци са живели в топъл климат, където са се хранили предимно с плодове, ядки и зеленчуци, когато климатичните условия се променят или когато мигрират, трябва да започнат да ловуват, за да оцелеят. Приспособяването им към този нов начин на живот породи по-голяма агресивност, необходима, за да бъдат добри ловци. Когато ядат месо, стимулират ловните инстинкти и агресивността, необходима за продължаване на оцеляването им. Но какво се случва, ако човек, който яде месо, не участва в лов или убийство на животното? Вие страдате от стимулиране на вашите чувства на агресивност, които нямат логично бягство в мирна общност.

През 70-те години Алекс Г. Шаус, директор на Американския институт за биосоциални изследвания, изследва въздействието на диетата върху поведението, като работи с престъпници и възрастни нарушители. Криминалистът Алекс Шаус каза, че престъпниците не извършват престъпления, защото са родени "лоши", а защото се чувстват зле. Той отбеляза, че чрез елиминиране на сладки безалкохолни напитки, нездравословна храна и стимуланти като кафе или захари от диетата им и поставянето им на диета от пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци с достатъчно протеини, има подобрение в поведението с подчертано намаляване на агресивност. Шаус основно изследва ефектите на ниската кръвна захар, хранителните алергии, липсата на хранителни вещества, хранителните добавки и замърсяването с тежки метали върху поведението.

Хранителните алергии често имат ефект върху мозъка с лоша концентрация, чувство на тъпост, умствена обърканост, депресия, раздразнителност, нервност, което в някои случаи може дори да доведе до насилствено или саморазрушително поведение. За да се преодолее хранителната алергия, не винаги е необходимо да се идентифицират всички храни, които причиняват алергии, тъй като те могат да варират във времето, а по-скоро подобряват състоянието на чревната стена и храносмилането. Хората преодоляват хранителните си алергии с добро хранене, животните например развиват алергии, когато са недохранени.

За да напреднем в духовното си развитие, на първо място трябва да имаме добра физическа база, тоест да бъдем здраво стъпили на краката си, за да можем оттам да разширим съзнанието си. Тоест, имаме нужда от добра котва и тази физическа котва се осигурява от добро хранене. Ако храненето ни не е добро или имаме недостиг на хранителни вещества, ние не присъстваме добре в тялото и това ни прави по-уязвими от инвазии от всякакъв вид, от бактерии, гъбички или паразити до инвазии от енергиен тип. По-специално минералът цинк помага да „има повече земя“, укрепва енергията на далака и стомаха, подобрява имунната система и също така работи на мозъчно ниво, като дава повече психическа стабилност.

Многократната продължителна употреба на хапчета или злоупотребата с тютюн, наред с други, са фактори, които крадат цинка от тялото и правят, например, една жена по-уязвима от предменструален синдром, депресия или инвазия на чревни гъби, например.

Постенето е техника, която чрез ограничаване на енергийните разходи при храносмилането на храната позволява излишната енергия да се използва за пречистване на тялото и елиминиране на токсините. Но детоксикацията и прочистването, което се постига с гладуване, елиминира не само физическите токсини, но и умствените токсини. Чувствителността и възприятието значително се увеличават по време на пост. Това е и защото мозъкът може напълно да си почине от всякакви възможни хранителни алергии. Препоръчва се да постите веднъж седмично, за да запазите тялото без токсини и да се научите да възприемате нашите усещания без намеса.

И накрая, хранителната терапия действа не само върху физическото тяло, тъй като увеличава клетъчната енергия, което води до увеличаване на жизнената енергия на пациента. Но също така, пациент, който реши да положи усилия за промяна на диетата си, за да подобри здравето си, по някакъв начин поема контрола над живота си и по този начин ще забележи подобрение в самочувствието си. Това решение и усилията за промяна имат своята награда и на духовно ниво, защото при всяко хранене, което правим, имаме възможност да си припомним решението за излекуване и свободата да изберем това, което смятаме за най-добро за себе си.