Климатът, възможностите за работа и близостта с близките са определящи фактори при избора къде да живеете. Освен това пребивавайте в нация където физическото и психическото благосъстояние на гражданите е високо Това е фундаментално.

най-здрави

Как влияят температурите на вашето психично здраве?

За да разберете кои са най-здравословните страни в света, трябва да използвате класацията на здравите нации, публикувана всяка година от Bloomberg. При приготвянето му се вземат предвид показатели като продължителност на живота, консумация на тютюн или вид диета. Това са седемте победители ... и Испания е начело!

Австралия

Красиви пейзажи, грандиозна фауна, иновации, спиращи сърцето плажове ... Говорим за Австралия, единствената англоговоряща държава, която се нарежда сред седемте най-здрави в света. Проучването на глобалната тежест на заболяванията класира австралийската държава на 10-то място от 188 държави въз основа на 33 показателя, свързани със здравето. Той получи перфектни оценки по няколко показателя, включително война, недохранване, достъп до вода, канализация и малария.

Той също така подчертава отличната си система за обществено здраве, една от най-добрите в света, към която се добавят положителни фактори като ефективен пакет от мерки за контрол на тютюна и ниска детска смъртност. Всички тези фактори в комбинация водят до a впечатляваща продължителност на живота: 80 години за мъжете и 84,6 години за жените.

Швеция

Швеция е класирана като най-здравословната държава в света. Медицинската помощ е практически безплатна за всички граждани до 20-годишна възраст. В допълнение към отличните медицински грижи Швеция предоставя многобройни публични ресурси на семействата, от обширен родителски отпуск до многобройна помощ за грижа за деца.

швейцарски

Швейцария се откроява със своята отлична здравна система: пациенти те могат да избират своите доставчици и не се нуждаят от препоръки за достъп до специалисти. В допълнение, обхватът обхваща всички видове услуги за хора с ниски доходи и се дава приоритет на здравето на бременните жени, включително пренатални грижи, доставка и покритие на следродилни хоспитализации и домашни посещения. То е също една от страните с най-висока продължителност на живота в света.

Япония

Япония е страната с най-висока продължителност на живота в света, в която подчертава здравословна диета, пълна със зеленчуци, пресни продукти и риба -диетите, в които присъства този продукт, са с по-ниски рискове за сърдечно-съдовата система и подобряват психичното благосъстояние-, при което червеното месо, преработените продукти или рафинираната захар имат много малко място.

Исландия

Исландия е друга страна, която има диета, богата на риба, което означава, че населението се възползва подобно на японското. Освен това околната среда прави много за здравето на своите жители: Организацията за икономическо сътрудничество и развитие оценява Исландия като страна с най-добро представяне в качеството на околната среда, с най-добро качество на въздуха и високи нива на удовлетвореност от качеството на водата. Красотата на физическата среда също допринася за здравето на исландците, атлетично население, което ходи на фитнес и практикува дейности като катерене на лед, скално катерене, алпинизъм и каяк.

Италия

Когато хората мислят за Италия, едно от първите неща, които им идват на ум, може да са вкусните пици и тестени изделия, но средиземноморската диета, богата на плодове, пресни зеленчуци, бобови растения, риба или зехтин, е много повече от това: помага за контрол на теглото, предотвратява депресията и допринася за по-малък риск от инфаркти и инсулти. Освен това излагането на слънце осигурява витамин D и психическо благосъстояние, докато начинът на живот насърчава социалните събирания и афективните връзки.

Испания

Испания е най-здравата страна в света, където продължават да преобладават средиземноморската диета, силната система за обществено здраве, приятен климат и дейности на открито. Не напразно имаме най-дългата продължителност на живота от всяка държава в Европейския съюз.