начини

Стъпки за предотвратяване и намаляване на миризмата на урина

1) Пийте достатъчно течности

Много хора се притесняват от пиенето на течности, защото се страхуват, че това ще увеличи вероятността от загуби. Дехидратацията обаче може да доведе до силно миришеща, концентрирана урина. Опитайте се да пиете шест до осем чаши вода на ден (или, ако имате проблеми с хидратацията, леки бульони). По този начин урината ви ще бъде по-разредена, намалявайки миризмата.

2) Вземете изпит

Изследвайте се, за да изключите инфекции на пикочния мехур или пикочните пътища. Инфекцията може да даде на урината ви по-силна или дори неприятна миризма.

3) Промени в диетата

Опитайте се да промените диетата си. Някои храни и напитки като кафе или аспержи могат да предизвикат силна и характерна миризма в урината.

4) Пийте сок от червена боровинка

Сокът от червена боровинка повишава киселинността на урината ви, което може да намали миризмата.

5) Вземете таблетки дезодорант

Продуктите за вътрешен дезодорант могат да помогнат за неутрализиране на миризмите. Таблетките с витамин С също помагат за дезодориране на урината, въпреки че те също могат да взаимодействат отрицателно с други лекарства или лечения. Затова се консултирайте с Вашия лекар, преди да вземете тези таблетки.

  • Не замествайте витамин С таблетките с цитрусови сокове и/или цитрусовите плодове са естествено кисели, може да причинят още повече мирис или дразнене.

Свързана статия (на английски): В движение: Намиране на решения за инконтиненция

Други начини за контрол на миризмата

1) останете чисти

Поддържането на добра хигиена и обличането на чисто бельо всеки ден може да направи чудеса за контрол на миризмите. Внимавайте да измивате внимателно и старателно след всеки епизод на инконтиненция.

2) Продукти за намаляване на миризмите от инконтиненция

Много хора първо заместват менструалните тампони, вместо да купуват продукти, специално създадени да задържат и блокират влагата и урината. Много продукти за инконтиненция са предназначени да помогнат за предотвратяване на образуването на миризми. Избягвайте ароматните продукти, които само маскират миризми.

3) Измийте старателно устройствата за събиране на урина

Дезинфекцирайте всеки продукт за многократна употреба с търговски почистващи препарати или 1 част оцет в 2 части воден разтвор. Избягвайте да използвате хлор, който също не разтваря кристалите на урината.

4) Измивайте често чаршафи и мръсни дрехи

Използвайте бял оцет или сода за подобряване на обичайния си препарат. Когато използвате бял оцет в пералнята, пускайте обикновени дрехи и спално бельо на цикъл от допълнително студено изплакване два пъти.

5) Освежители за въздух

В баните и други зони, където миризмата на урина може да бъде по-забележима, опитайте да използвате освежител за въздух, който премахва миризмата, а не прикриваща миризма на парфюм, която само маскира миризмите.

6) Все още не можете да намерите източника на миризмите? Опитайте да използвате черна светлина

Изненадващо е, че можете да намерите по-рано мръсни места с черна светлина. Урината свети под светлината.