Ако има нещо, което се откроява Меган Маркъл, Освен че е една от любимите ни кралски особи, това се дължи на добрия й вкус и към двамата мъже ( Здравей, Хари! ), Какво със стил и, разбира се, в добро хранене . И това не е предположение, тъй като, преди да стане херцогиня на Съсекс, Меган радостно сподели много аспекти от живота си в своя блог, The Tig .

храните

10 диетични вечери, които са вкусни

И сред всички тези публикации, любимите му рецепти и неговите съвети за здравословно хранене те винаги бяха едни от любимите записи на неговите читатели. И за щастие все пак блогът е затворен, Успяхме да съставим списък с любимите им храни въз основа на ехото, което много чужди медии направиха от публикациите, които самата Меган написа.

Топла вода с лимон

Добре, не започнахме с нещо сочно, а с горещата вода с лимон спомага за ускоряване на метаболизма ви. Според Делиш това е било едно от основните ѝ при ставането в дните на заснемане на „Костюми“.

Açai купи

Това е един от любимите му варианти за закуска, а любимите му гарнитури са семена и плодови филийки. Освен това Меган сподели с изданието EyeSwoon любимата си рецепта за приготвянето им.

Зелен сок

Зелените сокове, които бяха толкова модерни преди няколко години, все още са любимите на Меган Маркъл които взимат по един всеки ден, както качват в Делиш. Освен това в друго интервю за Шейп той уверява, че те са вашата алтернатива на кафето, заедно с комбуча, за най-дългите дни.

Такас на риба на скара

Като момиче от Калифорния, Меган е любител на нисък стил храна, - характеристика на граничната зона с Мексико, и тези такос Те са една от любимите му рецепти, както той обясни ДНЕС. Сьомгата и с топинги като чушки, лук и сос от лайм са любимите му.

Филе на скара

Меган харесва месото и, както съобщава в много медии, има трик, за да го направи по-вкусно: изстискайте малко лимонов сок отгоре, докато готвите. Както самата тя обясни, вкусът на лимона не се забелязва, но този на месото се подобрява.

Бадеми

Това е за Любимата закуска на Меган, според акаунта на Daily Mail. Това не ни изненадва, защото е храна много богата на протеини и добри мазнини и точно поради тази причина те биха могли да бъдат една от тайните на кожата е толкова красива какво има херцогинята на Съсекс.

Пиле на грил

Това ястие беше един от главните герои на историята за това как принц Хари предложи брак на Меган, така че не сме изненадани, че това е едно от любимите му ястия.

Така че, имайте предвид: здравословната, естествена и преди всичко разнообразна храна е ключът към диетата на Меган. Ако към това добавим и това той обича да спортува, нищо чудно, че е толкова страхотно.