Ако целулит Това е вашият голям проблем, който искате да скриете, когато използвате рокля, пола или когато отивате да пиете Слънце на плаж, можете да премахнете следата му от вашия кожата с най-добрите осем натурални рецепти лесно да се направи в удобството на вашия У дома според компилация от вашия Списание Wapa е направил от няколко страници на Здраве.
Да вземат под внимание!
1. Ябълков оцет
Състав:
- Две супени лъжици ябълков оцет
- 8 унции вода в чаша
- 3 супени лъжици мед
Съставките се смесват. След това изпийте препарата. Но ако искате да го използвате локално, ще ви трябва масажен крем или масло и три части оцет ябълков сайдер. След това внимателно омесете целулит два пъти на ден за всеки ден.
За постигане на резултати са необходими балансирана диета и упражнения.
2. Кафе и авокадо
Състав:
- 1 чаша кафе на зърна
- 1 чаша кафява захар
- 1 супена лъжица зехтин
Първо, всички съставки се поставят в контейнер, за да се смесят и да се получи крем. След това кандидатствайте в кожата и дава кръгови движения. Оставете го да почине 15 минути и го измийте със студена вода.
3. Сухо четкане
Приложения:
- 1 четка с удобна дръжка, средно меки и естествени четина. Ако растителни четина, те са най-добрите.
Извършва се на Суха кожа веднъж или два пъти на ден, за да се отворят порите и a лимфен масаж. Също така, дългите удари към сърцето работят най-добре, защото то се противопоставя на движенията напред и назад.
Да започнем с четка, започва от краката към сърце, докато правите кръгови движения с корема и краката, за да не го правите дразни кожата ви. Когато стигнете до района коремна, четката се премества по посока на часовниковата стрелка. Завършва се с четкане на раменете и ръцете. За предпочитане е да го направите преди душ.
4. Кафе и кокос
Състав:
- Половин чаша екстра върджин кокосово масло
- 1 чаша кафе на зърна
- 1 чаша захар
- Половин супена лъжица канела
Когато го подготвяте, кокосово масло в купа и загрейте, докато се разтопи напълно. След това го оставете да се охлади, докато се втвърди. След това се смесва с останалите съставки. За да се приложи, той се поставя там, където е целулитът и трябва да се използва един до два пъти седмично, освен ако не искате да го правите всеки ден.
5. Скраб за кафе и захар
Състав:
- Половин чаша смляно кафе
- Четвърт чаша кафява захар
Съставките се смесват в контейнер и се прилагат там, където целулитът е с кръгови движения. Изплакнете скраб на душ. Също така, ако желаете, може да се добави към сместа зехтин. Този скраб помага да се увеличи метаболизма на мазнините в организма и отървавам се от на излишната течност на кожата.
6. Желатин
За да премахнете целулит можете да ядете желе. Въпреки че малко се знае за неговите ефекти, се казва, че съдържа аминокиселини, които помагат да се образуват градивните елементи на съединителната тъкан. Освен това ще ви помогне отслабнете.
7. Овесени ядки и кафе
Съставки:
- Половин чаша мокри овесени ядки
- 2 чаени лъжички сол
- 2 чаени лъжички кафе на зърна
- 5-6 капки портокалово масло
- 3-4 капки масло от розмарин
- 2-3 капки масло от канела
За да го приготвите, всички съставки се поставят в контейнер и се смесва. След това се прилага в засегната кожа и масаж пет до 10 минути. Почиства се с топла вода. И накрая, a овлажнител.
8. Черна захар и морска сол
Съставки
- 1 чаша кафява захар
- 1 чаша морска сол
- 2 супени лъжици зехтин или сусамово масло
- 2 супени лъжици ванилов екстракт
- 2 супени лъжици пресен лимонов сок
- 2 супени лъжици мед
За да го приготвите, всички съставки се поставят в дълбока чиния или купа и се смесват, докато стане крем. След това се прилага върху мокра кожа и прави кръгови движения с пръсти над областта, където целулит. Оставете го да почине пет минути и извадете с студена вода.
- Премахване на целулита това са най-добрите упражнения за изгаряне на мазнини
- Това са най-добрите алтернативи на пълнозърнести тестени изделия за отслабване
- Това са най-хидратиращите плодове през лятото (и много рецепти за консумацията им)
- Това са най-добрите маски за спорт ➠ Merca2
- Тези три рецепти са идеални за вечеря, ако не искате да пропуснете диетата или