Листата на това ядливо растение носят много ползи за здравето. Представяме ви какви са те.
Помага на щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза произвежда хормони за храносмилателните органи и метаболизма.
Яденето на листни зеленчуци като зеле може да попречи на здравословната хормонална функция, но народната медицина казва, че поставянето на зелеви листа върху щитовидната жлеза през нощта може да неутрализира хормоните, които я засягат.
Тъй като може да ви е трудно да спите с тези листни зеленчуци на врата си, опитайте да ги оставите за известно време, докато се отпускате у дома.
Отстранете главоболието
Зелето е богато на витамини С и К, фолати, калций, калий, магнезий и желязо. Това е ефективно средство за избавяне от главоболие. Много главоболия, причинени от стрес или хранителни дефицити, и затова е добре да се яде този зеленчук.
Рядък, но ефективен трик е да поставите зелеви листа върху слепоочията и горната част на главата за 15 минути, за да се възползвате от лечебните му свойства. Кожата ще абсорбира хранителните вещества.
Отстранете болката в гърдите
Друго от свойствата на зелето е свързано с гърдите. Някои жени изпитват болка в гърдите, докато кърмят. Но зелето може да помогне да се избегне този дискомфорт, като поставите пресни листа върху гърдите.
Можете да оставите листата върху гърдите за няколко часа или да поставите студени листа два пъти на ден в продължение на 20 минути. Можете да направите това, докато кърмите и трябва да видите подобрение само за една седмица.
Намалява подуването на ставите
Много физиотерапевти често препоръчват да се увиват ставите в зелеви листа, защото те помагат за намаляване на възпалението за техните лечебни свойства. Това растение съдържа глюкозинолати, противораково и противовъзпалително съединение.