Трябва да подготвите мозъка си, за да постигнете справедливо и трайно тегло. Отслабването трябва да е резултат от глобално метаболитно ребалансиране, а не само от хранителен план. Нервната, умствената и емоционалната системи участват във всеки процес на отслабване, както показват неврологиите.

всеки процес

Научният метод на д-р Ружие асоциира 5 инструмента

Трябва да подготвите мозъка си, за да постигнете справедливо и трайно тегло. Отслабването трябва да е последица от глобално метаболитно ребалансиране, а не само от хранителен план. Нервната, умствената и емоционалната системи участват във всеки процес на отслабване, както показват неврологиите.

Научният метод на д-р Rougier свързва 5 инструмента за психо-невро-хранене, така че всеки да може да направи процеса със свое собствено темпо, без лишения и да се грижи за общото благосъстояние. План за детоксикация, дихателни и релаксиращи упражнения за контрол на стреса, препрограмиране на схемата на тялото и премахване на определени психически пречки трябва да предшестват и завършват програмата, за да бъдат резултатите ефективни.

С 10 000 продадени копия във Франция, тази книга на д-р Ян Ружие ясно обяснява съществената роля, която дисбалансът в производството на два неврохормона: допамин и серотонин играе в процеса на отслабване.

Новият подход към темата за неврологиите подчертава необходимостта от постепенно възстановяване на баланса на биологичните механизми, което кара мозъка да се подготви за отслабване, че той е обучен преди да започне каквато и да е диета.