Има много трикове за отслабване, без да ви омръзне но най-важното е човекът да е наясно, че трябва да го загуби, не по естетически причини, а защото тя е истински болна и иска да се излекува.
Тук ще намерите изявления, които са много различни от тези, които все още се виждат и чуват навсякъде, винаги едни и същи и че те вече трябва да са разбрали, че не работят ... нито ще работят, защото грешат.

кристина

14. И като кулминация вече знаете, че упражненията винаги са от съществено значение не само за отслабване, но и за поддържане на правилно тегло и Остани млад и със аги погледl въпреки че времето неумолимо минава за всички.
Имате вече безброй публикации, посветени на упражнения, извършвани извън или вътре в дома, с които можете да се консултирате, като например да имате елипсовиден мотор, който все повече присъства в много домове, или да имате личен треньор, който да ви научи на „маса“ по мярката на вашите нужди и че всеки може да се научи да го прави по-късно сам у дома.

Моля, не си падайте множество тестове за непоносимост към храна без значение колко са предписани или посъветвани от истински лекари да отслабнете. Нито една от двете няма научна строгост и е измама повече от този XXI век.
Единственото нещо, което ще отслабне, ще бъде вашият джоб, който ще бъде най-малкото, но здравето ви може да страда по-късно цял живот, след като елиминира много важни храни от вашата диета.