Актьорът обещава 21 дни пост и молитва, за да поддържа форма, макар да се шегува, че феновете му може да го видят „халюциниращ“ в даден момент

Крис Прат преживява един от най-хубавите моменти в живота му, както на лично, така и на професионално ниво. Той току-що е бил лично сгоден за Катрин Шварценегер, дъщеря на актьора и бивш губернатор на Калифорния Арнолд Шварценегер, и е професионално потопен във всяка нова част от сагата за Отмъстителите.

Но за да остане във форма и да може да покаже мускули на екрана в екшъните, в които участва, Прат трябва да спазва различни диети, които му позволяват да не напълнява и да поддържа форма. И последният, който е решил да последва, е оставил всички негови последователи с отворени уста: Той се основава на Стария завет и се нарича Пост на Данаил.

диетата

По принцип е така, прекарайте три седмици "молитва и пост". Този тип диета има прилики с веганската диета, с частичен пост, при който хората трябва да ядат само храни, получени чрез семена, като същевременно елиминират месото или млечните продукти от диетата си и пият големи количества вода.

Бързо и молитва

С пристигането на новата година Крис Прат изненада феновете си с видеоклип, публикуван в Instagram ‘story’. Пишеше „Добре, здравей, това е Крис Прат. Ден трети от Даниеловия пост; погледнете, това са 21 дни молитва и пост ". Актьорът беше решил да спазва една от диетите, които се основават на библейските писания.

Той се позовава на Книгата на Даниил, намерена в Стария завет на Библията, и по-точно на глава 10 и стихове 2 и 3: „В онези дни аз, Даниил, бях измъчван в продължение на три седмици. Не ядох деликатен деликатес; нито месо, нито вино влязоха в устата ми, нито се помазах с мехлем, докато изтече трите седмици ".

Тези три седмици, за които говори пророкът, се провеждат през първия месец на всяка година, тъй като те се основават на Пасхата и Празника на безквасните хлябове. Самият уебсайт на тази диета говори за „невероятна трансформация, която можете да изпитате във вашия дух, в душата и в тялото ви ”, ако следвате техните указания.

Не можете да ядете месо или храна от животински произход. Нито яйца, млечни продукти, мед, нито квасен хляб. И между напитките само вода

Създателят на диетата в нейната модерна версия е Сюзън Грегъри, пламенна християнка, която се представя като експерт по диетата, базирана на Поста на Даниел. Мрежата гарантира това милиони християни спазват тази диета през първия месец на всяка година като метод за пости според библейските учения, въпреки че може да се извършва по всяко време на годината.

Крис Прат бързо

Тези три седмици няма да са лесни за актьора, тъй като е не само забранено да се яде месо, но и всяка храна от животински произход. По този начин не можете да приемате яйца или млечни продукти, но нито мед, нито други продукти, които се преработват или пържат. Нито квасен хляб а сред напитките няма много опции: просто вода.

Прат ще продължи няколко дни, без да опитва преработена храна (Ройтерс/Катрин Джаксън)

Не за първи път Крис Прат се посвещава на гладуването. През декември той направи друга диета, този път базирана на периодично гладуване, както той обясни в друга ‘история’, публикувана в профила му в Instagram на 10 декември: „Правя периодично гладуване; Не ям до обяд и правя упражненията си сутрин. Те са супер вълнуващи неща за актьорите. Виж това! Всъщност е готино. Работи доста добре и досега отслабнах ".

Коледните празници бяха груби, поне физически погледнато, за Прат. Ето защо звездата от „Джурасик свят“ изпрати съобщение само един ден след Коледа, отново чрез социалните медии, за да могат последователите му да му помогнат да го мотивира, като упражнява: „Моля ви да направите това с мен. Защото ако съм научил нещо, това е това, и Искам да кажа: мразя да спортувам".

Само в случай, че не го получи, актьорът, който дава гласа си на един от персонажите във филма Lego 2, предупреждава за предстоящото: „Може да съвпада с промоцията на Lego 2, така че следващия път, когато ме видите, вероятно халюцинирам”. В момента няма новини, че се справя зле, така че диетата на пост и молитва продължава.