Сега, когато студ А зимата, има ли нещо по-приятно от следобед вкъщи с одеяло и чаша чай? Възползвайте се от предимствата на инфузии и направете този момент ритуал. Но какъв инфузии са най-подходящи за отслабнете?

Какво ядем

След това разкриваме инфузиите, които отслабват. Да вземат под внимание!

* Чай от берберис: Идеална билка за борба с безпокойството. Това е отлично естествено храносмилателно средство.

* Чай Arenaria: отличен диуретик и идеален за допълване на диета за отслабване.

* Чай от репей: той е диуретик, прочиства и помага не само за отслабване, но и допринася за красотата на кожата.

* Carqueja чай: действа като храносмилателен, хепатопротективен и депуративен.

* Чай от хвощ: той е диуретик и пречиства. За да го вземете, достатъчно е да излеете 2 супени лъжици трева на литър вода и след 1 минута от първото кипене оставете препарата да се декантира и да го прецедите. Ежедневната чаша е идеалното количество.

* Чай от дулкамара: за детоксикация на организма тази инфузия действа като диуретик и помага на тялото да елиминира токсините. Идеално е да имате чаша сутрин и още една през нощта, за да направите диетата успешна.

* Чай от грейпфрут: Имате ли безпокойство? Контролирайте апетита си, като пиете чаша настойка от грейпфрут 30 минути преди всяко хранене. Също така почиства храносмилателната и пикочната система. За да ги приготвите, просто трябва да нарежете грейпфрута на четири и да го варите 1 минута.

* Чай от ананас: Ананасовият сок притежава висока противозастойна сила.Настойката на ден, приготвена с този плод, представлява мощен елиминатор на токсините. След месец, както казва Здравословната храна, можете да видите резултатите.

* Чай от пъпеш: Ако обичате пъпеш, опитайте този освежаващ и диуретичен чай, който помага да се ускори функционирането на метаболизма и улеснява загубата на тегло. В идеалния случай пийте 2 чаши на гладно или пийте сок от този плод веднага след събуждане. За да приготвите запарката, просто трябва да измиете и да нарежете четвърт пъпеш на кубчета. След като водата заври, трябва да изключите огъня, да го оставите да си почине и да го изпиете.

* Портокалов чай: всяка цитрусова настойка ще ви помогне да отслабнете. Портокаловият чай, комбиниран с други сортове на гладно и ежедневно, ще помогне за намаляване на размера.