обърнете

Сподели Трябва ли да обърна бебето си, ако е по корем, докато спи?

Абонирайте се за бебета и други

Най-сигурното място за спане на вашето бебе е в собственото му креватче в същата стая, където са родителите или болногледачите. [Съществуват сериозни научни доказателства] [1], че бебетата трябва винаги да спят по гръб и никога на страна или стомах.

Но какво, ако бебето ви се преобърне в съня си? Трябва ли да го върнете на гръб? Ако може да се обърне сам, не е необходимо, но ако не може, трябва да го сложите на гърба му.

Защо е толкова важно те да спят по гръб?

Внезапните детски смъртни случаи (внезапни смъртни случаи по време на ранна детска възраст, включително синдром на внезапна детска смърт и фатални злополуки по време на сън) са намалели с 80%, откакто са въведени [кампании за насърчаване на безопасен сън при кърмачета]. Бебета през 90-те години [2] и се смята, че само в Австралия [повече от 9 500 деца вече са спасени] [2].

Понастоящем има неопровержими доказателства от различни страни, че [бебетата, спящи корем] [3] (легнало положение) са [много по-изложени на риск] [1] за внезапна смърт. [Науката също заключава] [1], че спането настрани не е безопасно за бебетата, тъй като мнозина лягат да спят по корем малко след като са се обърнали настрани. Недоносените бебета са изложени на по-висок риск от внезапна смърт.

Позата, в която спим, отбелязва колко лесно ни е да се събудим по време на сън, както и колко пъти го правим. Събуждането по време на сън е физически защитен механизъм, който бебетата все още нямат и затова може да настъпи внезапна смърт.

Когато заспим, кръвното налягане, сърдечната честота и дишането се забавят, което ни кара да правим пауза в дишането (апнея). Ако се събудим по време на сън, кръвното налягане, сърдечната честота и дишането се ускоряват.

[Изследвания при кърмачета] [5] показват това Поставянето на бебето на корема не само го затруднява много по-късно да се събужда по време на сън, той също така понижава кръвното Ви налягане и намалява количеството кислород в мозъка Ви.

![] [6] В креватчето не трябва да има нищо освен бебето.

Някои родители се притесняват, че поставянето на бебето по гръб да спи може да се задуши, но [ако погледнем дихателните пътища на бебето] [7], можем да видим, че Бебетата, които спят по гръб, са по-малко склонни да се задавят от собственото си повръщане, отколкото тези, които спят по корем.

Когато лежите с лице надолу, горната част на дихателните пътища е над хранопровода, поради което отстъпилото мляко, което се издига нагоре по хранопровода, се поглъща отново и не преминава в дихателната система. Ако обаче бебето е по корем, хранопроводът е разположен над горните дихателни пътища, така че ако бебето изплюе или повърне мляко, по-лесно е млякото или течността да проникнат в дихателните пътища и да достигнат до белите дробове.

![] [8] Разговорът, [CC BY-ND] [9]

Ами ако бебето ми се преобърне, докато спи?

Бебетата са само на четири месеца и започват да се преобръщат сами, въпреки че може да го направят до шест месеца, защото първо трябва да развият по-силни мускули на врата и ръцете, за да могат да го направят.

Бебетата винаги трябва да се приспиват по гръб, но след като се преобърнат сами, може да им бъде позволено да спят в предпочитаната им позиция (приблизително пет или шест месеца). Ако бебетата все още не могат да се преобърнат сами, родителите трябва да сменят позицията си и да ги сложат по гръб, ако бъдат открити да спят по корем.

Има клиновидни възглавници и позиционери, които предпазват бебетата от преобръщане, но използването им не се препоръчва, тъй като те могат да представляват опасност от задавяне. В креватчето не трябва да има предмети извън бебето и одеяло, за да не му е студено.

Важно известие относно повиването или превръзката на бебето

Ако [обвивате или превръзвате бебето си да спи] [11], ще трябва да се адаптирате, докато расте. Бебетата на два или три месеца могат да бъдат увити с ръце вътре, за да се намалят ефектите от рефлекса на Моро или когато се стреснат, ако усетят, че не са привързани и имат усещането за падане.

Бебетата над три месеца могат да бъдат повивани на дъното, но ръцете им трябва да са свободни, така че да нямат проблеми с използването на ръцете и пръстите си, да могат да се успокоят и да намалят риска от включване на корема.

Моро рефлексът трябва да изчезне след четири до пет месеца, така че вече не е необходимо да се увиват. Повиването или превръзването на бебето трябва да спре веднага щом бебето започне да се преобръща и бебе НИКОГА не трябва да се приспива по корем, ако е повито или превързано.

На пазара се предлагат все повече и повече продукти за грижа за новородени бебета и има много малко доказателства, че те подобряват спалното положение на бебетата, предотвратяват търкалянето или намаляват риска от внезапна смърт.

Съществуват обаче доказателства, че добре прилепналите бебешки спални чували (тези, които се побират около врата, нямат ръкави и са с правилния размер за теглото на бебето) могат да помогнат за намаляване на риска от внезапна смърт. бебето да се обърне и да премахне нуждата да пъха бебето в креватчето.

Автор: Розмари рог, Доцент и заместник-директор на Център Ричи, Университет Монаш.

Тази статия първоначално е публикувана в The Conversation. Можете да прочетете оригиналната статия тук.

Превод от Silvestre Urbón.

Сподели Трябва ли да обърна бебето си, ако е по корем, докато спи?