Разширено

родителство

Разширено

Днес поне съм ял повече зеленчуци и по-малко сладко, това не означава, че не съм ял нищо сладко

Освен това, ако се храня на диета, трябва да се притеснявам, защото имам стрес на пода, не пия кафе и шоколадът е моят „тласък“. Ако оставя шоколада, той изяжда безпокойството ми и ако и него ям, какъв ужас.

Разширено

Разширено

Belsabi, интелигентната диета ми се е получила много добре, потърси в Google и ще видиш за какво става въпрос. Придобивате здравословни навици за цял живот, което в крайна сметка мисля, че е наистина важно.

Много наздраве, ще видите как SН можете

Разширено

Разширено

Би трябвало. Ти го каза. В моя случай е 30 пъти по-лесно да се откажат от пушенето, отколкото да се откажат от захарта.

Организирам малко менютата, така че не е нужно да импровизирам, което е, когато избера погрешно. И дажбата ми дозата шоколадова захар.
Отивам при „педагог по диабет“ (вижте моя ендокринен лекар, който ме лекува от хипотиреоидизъм) и тя не ме е посъветвала да правя нищо. По принцип намаляват въглехидратите и увеличават зеленчуците. Ако теорията я познавам достатъчно добре, но. Не ми се страда толкова много месеци. Изглежда, че мина месец, откакто започнах, силата ми отслабва и изпращам всичко, за да вятър.
Мисля, че имам нужда от нещо повече от това да съм отговорен пред възпитателя.

Разширено

Разширено

Е, и аз съм в тях. Днес съм 1,60 и тежа 60 кг.

Като мен измервам 1,58 и тегло 60, нося 38 панталона и отгоре нося 40, защото имам много гърди. Облечен, изобщо не изглеждам зле, но в бикини изглеждам зле, разбира се и изобщо не ми харесва. Някои 36 вече са с гащи, но основно искам да отслабна отгоре, цици, ако е възможно, но те не слизат.

Разширено

Разширено

Разширено

Разширено

Разширено

Момичета, но размер 36 съществува.

Моят ръст е 1,69 и в момента тежа 76 килограма, не изглеждам много дебел, особено имам корем, имам и много гърди и широк гръб. Не изглеждам зле, но през лятото със 70 килограма изглеждах много по-добре!.

Винаги съм претеглял горе-долу това, което правя сега, по-скоро от 6-7 години съм бил на 70-72.

Какво за мен, ако отслабна са бременностите, качих 9 килограма през последната, но отслабнах 14 за седмица. И бях на 69 килограма до юни миналата година.

Както и да е, в момента се опитвам да ям повече зеленчуци, за да проверя дали продължавам да намалявам капризите.

Разширено

Разширено

Момичета за това, което момчетата оставят след себе си. човек ми каза веднъж:

"По-добре е за боклука, отколкото за кръста".

Понякога си мисля за това и истината е, че се сдържам.

Разширено

Разширено

Разширено