Балтиморската акула, голямата бяла акула, най-добрият олимпиец на всички времена ... Майкъл Фелпс е страхотен плувец, изключителен и той също ни показва, като яде. Неговата грандиозна диета е мечтата на много, 12 000 калории на ден, които спортистът поглъща, за да поддържа страхотната си физическа форма и да бъде на върха си за състезания.

фелпс

Обратно към Олимпийски игри не само говорят за спортисти, но и за диетите си. Един от най-поразителните е този на Майкъл Фелпс, плувецът разпределя своите 12 000 калории, както следва.

В закуска не яжте нищо повече и нищо по-малко от:

Три пържени сандвича с яйца със сирене, домат, маруля, пържен лук и майонеза.

Купа овесени ядки

Омлет с пет яйца

Две чаши кафе.

На обяд:

Половин килограм паста

Два сандвича с шунка, сирене и майонеза

Кутия енергийна напитка.

И на вечеря:

Плоча половин килограм паста

2 бутилки енергийна напитка

Майкъл Фелпс той трябва да консумира това огромно количество калории, защото при всяка тренировка и в състезания спортистът изгаря всичко.

Диетата на плувеца се контролира и има личен треньор, всеки друг, който не спортува или се контролира от експерт, не може да го направи.

Фелпс продължавай да печелиш медали в тях Олимпийските игри в Рио 2016 и продължава да изяснява кой управлява света на мъжкото плуване. Балтиморската акула отново е тук и иска да направи история. Носете вече 26 олимпийски медала (последният тази сутрин), 22 от тези медали са златни, но спортистът изглежда иска повече.

На разсъмване съотборникът му Райън Лохте Той сложи снимка на двамата, които ядат поднос със спагети в ледена баня в профила си в Instagram.

Не пропускайте тези Олимпийските игри в Рио 2016, те ще дадат много за разговор!

В Модалия | Хубави балерини спонсорират Олимпиадата