МАДРИД, 28 (EUROPA PRESS)

чудодейните

Според информативното съдържание на уебсайта на AESAN „www.aesan.msc.es“, една от последиците е, че в лицето на тази полубърза ситуация тялото реагира, като компенсира липсата на енергия, получена с увеличение при унищожаването на телесните протеини, като алтернативен източник на енергия, причиняващ загуба на мускулна маса.

Освен това те предупреждават, че допълнителният проблем на тези „чудодейни диети“ е, че те благоприятстват много бързото възстановяване на загубеното тегло (рикошетен ефект) при отказ от режима и че те увеличават риска за здравето, тъй като има тенденция да се увеличава мастна тъкан.

Като цяло уебсайтът класифицира „чудодейните диети“ на небалансирани хипокалорични диети, дисоциативни диети и изключителни диети. Първата група включва диетата на Mayo Clinic, полудиета, гурме диета, нулева диета, характеризираща се с предизвикване на рикошетен ефект, който води до увеличаване на мастната маса и загуба на мускулна маса.

По отношение на дисоциативните диети, страницата подчертава диетата със сенна или дисоциирана диета, диетата на Шелтън, холивудската диета, диетата на Монтиняк или антидиетата, които предотвратяват използването на храна като енергиен субстрат.

И накрая, изключителните диети се основават на елиминиране на някои хранителни вещества от диетата и могат да бъдат богати на въглехидрати и без липиди и протеини, като диетата на Доктор Притикин и Доктор Хаас, богата на протеини и без въглехидрати, като Скардейл, астронавтите, Холивуд и диетата с течни протеини или богата на мазнини, като Аткинс или Луц, които произвеждат много важно претоварване на бъбреците и черния дроб.

Тази критична информационна работа започна със сътрудничеството на Испанското дружество за изследване на затлъстяването, Испанското дружество по ендокринология и хранене, Испанската федерация на хранителните, хранителните и диетичните дружества, Колегиалната медицинска организация и Генералния съвет на официалните асоциации на фармацевтите.