Актуализирано: 4 юни 2020 г.
От малки сме научени, че основните вкусове, които можем лесно да открием, са четири: киселинно/кисел, солен, горчив и сладък. Но това, което не знаем, е, че съществува пети вкус, наречен умами, което прави опита от яденето на определени храни още по-прекрасен.
Умами е японски термин, който буквално означава „вкусен“ или „с дълбок вкус“, обяснява Юрика Кодама, японец, живеещ в Испания, който преподава японски в Мадрид. „Казваме, че това е дълбок вкус, защото след като го приемете, той остава в устата ви и продължава известно време“, казва Кодама. Това, което усещаме, когато вкусим храна, богата на умами, е усещането за пълнота в устата.
„Чувстваме се по същия начин, както когато мислим за любимата си храна и водата ни напоява. Например, ако ядете серано шунка (храна, богата на умами), ще забележите как слюнката изпълва устата ви и как се усеща меко изтръпване към края на езика. Umami е това, което ни помага да имаме това усещане ”, обяснява Иниго Агире, психолог и създател на Umami Madrid.
Това, което ни кара да усетим петия вкус?
През 1908 г. професорът по химия в Императорския университет в Япония Кикунае Икеда, докато анализира комбу водорасли, много богати на умами, успява да изолира един от основните си компоненти, мононатриев глутамат (известен също като глутаминова киселина или MSG, неговото съкращение в Английски). Няколко години по-късно бяха открити още две вещества, които спомогнаха за повишаване на усещането за умами, IMD или инозид монофосфат и GMP или гуанозин монофосфат, екстракт от гъби шитаке.
Ние се задълбочихме в дълбините на ориенталската гастрономия, за да открием какво е това, което прави тази храна толкова специална за вас.
- Употреба на маниока в кухнята - диета и хранене
- Какво да пиете, за да хидратирате през лятото - диета и хранене
- ВКУС И ЗНАЙТЕ - Постната диета в страната Listín Diario
- Трематодиаза, какви са те и как се разпространяват - диета и хранене
- Високи триглицериди и как да ги понижавате и контролирате с диета Nutrition blog Bárbara Romano