Добре дошли на уебсайта на книгата ИНТЕЛИГЕНТНАТА ДИЕТА
Smart Diet е колекция от книги за храненето, базирана на научни доказателства, но с ясен и приятелски език. Написани като ръководство, което позволява на читателя да приложи всичко, което е обяснено, книгите включват примерни менюта, рецепти и съвети, за да улеснят живота ви, като същевременно подобрят здравето си.
Първата книга от колекцията се нарича „Умната диета“ и е насочена към хора, които искат да отслабнат чрез разнообразно и балансирано хранене, без забрани и чрез насърчаване на промяна в навиците. Е книга, противопоставяща се на чудодейните диети където се обещават големи загуби на тегло за кратък период от време, без да се насърчава промяна в навиците.
Следващата книга „Умната диета за бегачи“ е ръководство за бегачи, фокусирано върху подобряване на представянето и здравето на спортиста. Включва примери за диети и добавки за всички видове бегачи и ситуации, като дава инструментите за бегача, за да може да планира балансирана диета.
- ДИЕТАТА ЗА ИНТЕЛЕКТИВНИЯ ЧРЕВ - Книга - Ediciones Omega
- Менюто, което получих; отидете на диета, но преди всичко променете начина, по който се храня и бъдете щастливи
- Доматната диета е ефективна Всичко за новата тенденция
- Менюто, с което успях да се поставя на диета, но преди всичко да променя начина, по който се храня и да бъда щастлив
- Интервю за това как да отслабнете с интелигентната диета