Вижте статиите и съдържанието, публикувани в този носител, както и електронните резюмета на научни списания към момента на публикуване

умора

Бъдете информирани по всяко време благодарение на сигнали и новини

Достъп до ексклузивни промоции за абонаменти, стартиране и акредитирани курсове

Иберо-американският вестник по физиотерапия и кинезиология е официална публикация на Испанската асоциация на физиотерапевтите, Деканската асоциация на физиотерапевтите в Испания и едно от най-старите дружества от специалността в Европа, което основава списанието през 1998 г. Публикацията е насочена към физиотерапевти и кинезиолози. С ясно международно призвание тя се ангажира с научно-техническия език на испански. Неговата основна цел е да публикува най-подходящите изследвания в тази специалност за широка аудитория, както в Испания, така и в Латинска Америка, и да допринесе за научни изследвания, както и за продължаващо обучение по физиотерапия и сродни области за международната испаноезична общност.
Включва секции „Редакция“, „Оригинали“, „Рецензии“ и „Казуси“, с резюме и ключови думи на испански и английски език. Всички статии преминават строг процес на партньорска проверка.

Индексирано в:

IBECS, IME, LATINDEX, CINAHL и SCOPUS

Следвай ни в:

SJR е престижна метрика, базирана на идеята, че всички цитати не са равни. SJR използва алгоритъм, подобен на ранга на страницата на Google; е количествена и качествена мярка за въздействието на дадена публикация.

SNIP дава възможност за сравнение на въздействието на списанията от различни предметни области, коригирайки разликите в вероятността да бъдат цитирани, които съществуват между списанията на различни теми.

  • Обобщение
  • Ключови думи
  • Резюме
  • Ключови думи
  • Обобщение
  • Ключови думи
  • Резюме
  • Ключови думи
  • Благодаря
  • Библиография

Настоящата работа е предназначена да провери загубата на сила в мускулите на лумбалния еректор след постигането на маратон, оценявайки значението на тренировката му. Тестът е опитен популярен бегач, към когото е приложен протокол за лумбална изометрична оценка с технологията MedX Lumbar Extension ® преди и след маратона във Валенсия. Получената средна загуба на якост е 30,86%. Този резултат трябва да бъде проверен в бъдещи проучвания с по-голям брой субекти.

Настоящата работа е предназначена да провери загубата на сила в еректорния мускул на гръбначния стълб след маратон, оценявайки важността на тренировките за него. Изследваният обект е опитен популярен бегач, който е преминал през лумбален изометричен протокол за оценка, използвайки технологията MedX Lumbar Extension преди и след маратона, рядък във Валенсия. Загубата на средната получена сила е 30,86%. Този резултат трябва да бъде проверен в бъдещи проучвания.

Бягането на дълги разстояния, което включва маратона, има честота между 2% и 8% от наранявания в кръста и гръбначни травми 2. По време на ежедневна амбулация гръбначният стълб понася хиляди цикли на натоварване с ниска интензивност. Ако натоварванията са леки, те ще бъдат толерирани, но увеличаването им може да предизвика нараняване 3. В този смисъл коактивацията на мускулите на лумбално-коремния пояс е ключова. Следователно изглежда логично да се мисли, че намаляването на лумбалната сила може да увеличи риска от болка и нараняване при продължителни състезателни събития. Целта на настоящата работа е да се извърши описателно проучване във връзка с реакцията на силовите показатели в лумбалните еректори след маратон.

Материал и метод Експериментален предмет

В проучването доброволно участва мъж на 45 години с тегло 77 кг и ръст 167 см. Този субект тренира редовно на аеробно ниво (между 3 и 4 часа седмично бягане), а също така участва в множество популярни състезания. Той е субект, който вече има опит в лечението в MedX Lumbar Extension ®, както динамично, така и изометрично. „Инструменти“: MedX Lumbar Extension ® е устройство, при което еректорните спини работят активно и селективно. Оборудването се е доказало като изключително надеждно и повторяемо при тестове за лумбална сила 5. Освен това, укрепването на лумбалните еректори с използването на MedX Lumbar Extension ® е свързано с по-малко симптоми на болка 1. В този смисъл различни автори защитават, че изолирането на лумбалните разтегателни мускули се постига чрез тазова фиксация 1, ситуация, генерирана от MedX.

Протокол за измерване на максимална изометрична сила за мускулите на еректора

За измерване на изометричната сила на мускулите на лумбалния разтегател, ние пристъпваме към фиксацията на таза и към включването на всички параметри в апарата, съответстващи на обекта. След това се извършват повторения с натоварване от 27,2155 кг (60 паунда), 12 динамични повторения със скорост 4 ″ за концентричната фаза, 1 ″ в изометричната фаза (максимално лумбално удължаване) и 5 ​​″ за ексцентричната фаза. Впоследствие се извършва изометрично измерване при 7 равно отдалечени ъгъла на удължаване на лумбалната област (72 °, 60 °, 48 °, 36 °, 24 °, 12 ° и 0 °) с интензитет приблизително 50% от максималния (при лечение на опитен субект, той имаше идеална представа за интензивността, която се търсеше). След тези упражнения се прави нова серия от изометрични измервания под гореспоменатите ъгли, но този път с максимално възможния интензитет (контролиран от възприетите усилия на оценявания обект) със същия протокол за действие.

Фази на измерване

Предтест. Субектът извърши първо максимално изометрично измерване (с гореспоменатия протокол) 10 дни преди маратона вечер.

Посттест. След тези 10 дни субектът направил маратонския тест сутрин. Приблизително 20 минути след приключване на аеробния тест, той изпълнява протокола за измерване на максималната лумбална изометрична сила, спазвайки същите условия, както при първото измерване.

Софтуерът, придружаващ MedX Lumbar Extension ®, осигурява директно сравнение между изометричните упражнения. По този начин в таблица 1 можем да наблюдаваме загубата на сила за всеки ъгъл на измерване между предварителната и последващата оценка, със средна загуба на максимална изометрична сила от 30,86%.

Числена извадка от разликата в силата между оценката преди теста и оценката след теста