Подкожната мобилизация и липолиза вероятно се обобщава, но в това проучване се оценява специално подкожната коремна мастна тъкан, като се наблюдава увеличаване на липолизата след тренировка за съпротива. Намаляването на подкожните мазнини в корема е една от основните цели на милиони хора, които идват в спортен център. Връзката между изпълнението на упражненията и специфичното намаляване на подкожната коремна мастна тъкан не е общоприета, но се разглежда като обща част от отговора на упражнението. Резултатите от това проучване свързват отговора на силовите тренировки с увеличаване на подкожната коремна липолиза, което със сигурност засилва приоритетната препоръка на силовите тренировки за подобряване на здравето на хората.

Подобни публикации:

Взаимодействия с читатели

Коментари

Вярно е, това изследване, което току-що прочетох, е реално, случи ми се, имам много целулит и типичните патронни колани ”и бях убеден, че това не е премахнато с нищо, защото чрез контролиране на храната и правене на сила упражнения, не успях да намаля 50% не можех да повярвам, но беше вярно, разбира се "трябва да го поддържаш".

Оставете отговор Отказ на отговор

Долен колонтитул

От години се стремим да публикуваме качествено, строго и актуализирано научно съдържание. Всеки ден ние предоставяме на ваше разположение статии, коментари, мнения, видеоклипове и т.н.

От нашия кампус (онлайн курсове и уебинари по упражнения и/или спортна физиология) ви предлагаме актуално обучение с курсове за електронно обучение, уебинари, семинари и конференции, ръководени от проф. JL Chicharro, както и най-престижните изследователи, професионалисти и учители от академичния и професионалния сектор.

Клинична физиология на екзекуцията

увеличава

Влезте в нашия нов уебсайт за физиология на клиничните упражнения, пълен с научно-популярни статии и онлайн курсове за обучение, насочени към Физиотерапевт, Кинезиолог, Медик @, Медицинска сестра @ ... и други здравни специалисти, които се интересуват от този тип обучение, свързано с рехабилитация, профилактика и тренировъчна терапия.

Следвайте ни в мрежите

Присъединете се към нашата общност от абонати.
Получавайте нашия бюлетин

Имате ли въпроси или искате да ни изпратите въпрос или предложение? Пишете ни