Подкожната мобилизация и липолиза вероятно се обобщава, но в това проучване се оценява специално подкожната коремна мастна тъкан, като се наблюдава увеличаване на липолизата след тренировка за съпротива. Намаляването на подкожните мазнини в корема е една от основните цели на милиони хора, които идват в спортен център. Връзката между изпълнението на упражненията и специфичното намаляване на подкожната коремна мастна тъкан не е общоприета, но се разглежда като обща част от отговора на упражнението. Резултатите от това проучване свързват отговора на силовите тренировки с увеличаване на подкожната коремна липолиза, което със сигурност засилва приоритетната препоръка на силовите тренировки за подобряване на здравето на хората.
Подобни публикации:
Взаимодействия с читатели
Коментари
Вярно е, това изследване, което току-що прочетох, е реално, случи ми се, имам много целулит и типичните патронни колани ”и бях убеден, че това не е премахнато с нищо, защото чрез контролиране на храната и правене на сила упражнения, не успях да намаля 50% не можех да повярвам, но беше вярно, разбира се "трябва да го поддържаш".
Оставете отговор Отказ на отговор
Долен колонтитул
От години се стремим да публикуваме качествено, строго и актуализирано научно съдържание. Всеки ден ние предоставяме на ваше разположение статии, коментари, мнения, видеоклипове и т.н.
От нашия кампус (онлайн курсове и уебинари по упражнения и/или спортна физиология) ви предлагаме актуално обучение с курсове за електронно обучение, уебинари, семинари и конференции, ръководени от проф. JL Chicharro, както и най-престижните изследователи, професионалисти и учители от академичния и професионалния сектор.
Клинична физиология на екзекуцията
Влезте в нашия нов уебсайт за физиология на клиничните упражнения, пълен с научно-популярни статии и онлайн курсове за обучение, насочени към Физиотерапевт, Кинезиолог, Медик @, Медицинска сестра @ ... и други здравни специалисти, които се интересуват от този тип обучение, свързано с рехабилитация, профилактика и тренировъчна терапия.
Следвайте ни в мрежите
Присъединете се към нашата общност от абонати.
Получавайте нашия бюлетин
Имате ли въпроси или искате да ни изпратите въпрос или предложение? Пишете ни
- Сравнение на енергийните разходи по време на бягане срещу силова верига - Физиология на упражненията
- Как да намалим и премахнем мазнините в корема, като упражняваме Business Insider Spain
- Ефекти от интервалните аеробни упражнения, съчетани със силови тренировки и
- Спорт и на открито Упражнение и фитнес въже за упражнения за корем m; коремен мускул
- Ефекти от периодичното гладуване върху ефективността - физиология на упражненията