Извършва се предварителна диагностика на вашата хранителна ситуация, заедно с диетично интервю, за да може да се направи вашата персонализирана диета или хранителен образователен план.
Услуги
Хранителна оценка
Хранителният статус е онова здравословно състояние на индивида или група индивиди, което се влияе от приема, метаболизма и употребата на хранителни вещества. При оценка на хранителния статус, наред с други фактори, ще бъдат взети предвид физически преглед, медицинска история, състав на тялото и интервю за хранене. Всички тези данни ни позволяват качествено и количествено да оценим приема на вашата храна, за да установим вашите енергийни и хранителни нужди според вашите характеристики.
Хранително образование
Доброто хранително образование е от основно значение за правилното ориентиране към ученето, така че хората да осъзнаят и контролират диетата си и по този начин да могат да следват балансирана диета в контекста на здравословен начин на живот и позитивно отношение.
Важно е да знаете за хранителните вещества и видовете храни, да готвите здравословно, да знаете как да тълкувате хранителните етикети, как да избирате продуктите при пазаруване ... Тези знания и умения ще ви позволят да се храните правилно сами, по самодостатъчен начин, до края на живота си.
Антропометрично оценяване
Извършва се набор от телесни измервания за определяне на структурата и телесния състав, с които се оценяват различните нива и степени на хранене на индивида. Най-често използваните антропометрични параметри са тегло, височина, кожни гънки и телесна обиколка. Измерванията на тялото се извършват ръчно или чрез електрически биоимпеданс. Антропометричният анализ е особено важен в случай на спортисти.
Мониторинг и контрол на теглото
Двуседмичните прегледи помагат да се контролира развитието на пациента и позволяват да се коригира диетата, за да се постигне и поддържа желаното тегло.
Седмични менюта
Менютата се правят с прости, хранителни и апетитни рецепти. Те включват всички хранения през деня за цялата седмица: закуска, обяд, обяд, лека закуска и вечеря.
Персонализираните диети са гъвкави според вашите гастрономически предпочитания, независимо дали от култура, религия, идеология или вкус.
Диета проучване
Познаването на консумацията на храна, както и навиците, честотата и хранителните предпочитания на индивида е от съществено значение при всяка интервенция на ниво хранителни съвети, както при здрави индивиди, така и при хора, диагностицирани преди това с патология, която изисква диетично лечение. Този процес, наречен интервю за хранене, предоставя информацията, необходима за разработване на подходяща стратегия или план за хранене за пациента, както и за откриване на възможни проблеми, свързани с храненето.
Анализ на биоимпеданса
Отчетете доставка чрез електрически биоимпеданс с количество и местоположение на общата мастна маса, мастната маса, сегментарното, нивото на висцералната мазнина, общата мускулна маса, мускулната маса на сегментите, без мазнини маса, общата вода, основната скорост на метаболизма, ИТМ/ИТМ, референтни стойности и тегло.
Списък за пазаруване
Доставка на списък за пазаруване с всички необходими продукти, за да се следват рецептите от седмичните менюта. Помага ви да следите кухненския си инвентар, така че да не забравяте нито една съставка в храната си.