Първата програма на Емоционално хранене® в световен мащаб, който ви помага да разчупите ограничаващите вярвания, които не ви позволяват да отслабнете, да активирате метаболизма си и да бъдете най-добрата версия
Методът с 4 елемента
Регистриран метод на хранене, който ви помага достигнете идеалното си тегло, като изберете какво ви харесва най-много. Най-простият начин да се научите да се храните здравословно и здравословно, свързан със собствената ви хранителна мъдрост.
Успокойте тревожността си
Научете основни принципи за управление на вашето его и намаляване на тревожността ви. Пакет, състоящ се от 4 онлайн курса, които можете да закупите отделно или всички заедно.
30 дни за мен
Кажете сбогом на объркването как да готвите просто, бързо и вкусно. Открийте как да избирате и приготвяте храни, които ще ви накарат да се чувствате красиви, като същевременно печелите здраве и баланс.
НАСЛАДЕТЕ СЕ СЛУЧАВНИ И ВИНОВНИ ХРАНИ С
"Методът на 4-те елемента"
НОСЕТЕ 4 РЕЦЕПТИ ПЛАЩАНЕ САМО 3
Закуски, закуски, ястия и вечери за 7-те дни
Няма време или идеи за закуска? Открийте прекрасното усещане да започнете деня си по балансиран, питателен и вкусен начин, благодарение на перфектната комбинация от закуски, базирани на Методът с 4 елемента, които можете да приготвите за по-малко от 5 минути. Намаляването на нивата на тревожност е много по-лесно, отколкото си мислите, особено ако започнем деня си с добра закуска.
Какво да ядете в средата на сутринта, когато усетите тази празнота в стомаха си? Или в средата на следобеда, когато почувствате, че изкушението ви нахлува? Това вече няма да е притеснително, защото благодарение на "Методът с 4 елемента" Постигнахме перфектната комбинация от вкусни, лесни за приготвяне, питателни и балансирани закуски. Наслаждавайте се на храна, докато се грижите за себе си, е възможно.
Ако искам да отслабна, трябва ли да се откажа от хляба, тестените изделия, ориза и мазнините? Добрата новина е, че не! Каква полза е да оставите някои от любимите си храни за няколко месеца, ако след това ще се върнете към същото старо нещо? По-важно от количеството е качествената и правилна комбинация от храни, с която ще поддържате регулирани основните хормони, които влияят на теглото и натрупването на мазнини. Благодарение на метода на 4-те елемента постигнахме перфектната комбинация от аромати и хранителни вещества, за да ви помогнем да постигнете лесни за приготвяне, балансирани и вкусни ястия.
Може би сте от тези, които се грижат за себе си по цял ден, но през нощта не можете да контролирате тревогата си? Или дори да сте гладни, предпочитате ли да не вечеряте от страх да не напълнеете? Време е да спрем да страдаме и да се ограничим с храна, да започнем да се наслаждаваме, със спокойствието, че правим нещата както трябва. Благодарение на Методът с 4 елемента сега е възможно да се храните по вкусен, балансиран и прост начин, като по този начин се грижите за теглото и здравето си, като същевременно се освобождавате от чувството за вина по време на хранене, превръщайки грижите за себе си в лесен и вкусен процес.