болката

Ишиасът се отнася до болка, която се разпространява по седалищния нерв, през долната част на гърба, глутеусите и надолу всеки крак.

Симптомите възникват, когато поради херния диск, деформация или нараняване, част от нерва е компресирана или раздразнена., се задейства възпалителна реакция което често е придружено от болка, изтръпване и затруднено движение в засегнатия крак.

Въпреки че заболяването може да възникне с различна степен на интензивност, то се е превърнало една от основните причини за отпуск по болест сред населението на средна възраст. Ето защо, в допълнение към конвенционалните лечения, се препоръчват някои естествени терапевтични лекарства, които да помогнат за контролирането му.

В тази възможност искаме да прегледаме някои релевантни данни за заболяването и 5 домашни решения за ускоряване на възстановяването ви.

Причини за ишиас

Болката в седалищния нерв, известна като ишиас, се причинява от компресия и възпаление, причинено от дискова херния в гръбначния стълб или прекомерни костни израстъци в прешлените.

Много пъти това е резултат от лоши усилия, нараняване или влошаване, причинено от заболявания като диабет.

Рискови фактори

  • Наднормено тегло и затлъстяване
  • Пренасяне на твърде тежки товари
  • Промени в гръбначния стълб с възрастта
  • Поддържайте заседнал начин на живот
  • Седейки дълго време

Симптоми на ишиас

Усещане за нежност и болка по пътя на седалищния нерв е основният симптом на този здравословен проблем.

Като цяло другите могат да се възприемат като:

Природни средства за лечение на ишиас

Лечението на ишиас обикновено се извършва с противовъзпалителни лекарства и мускулни релаксанти. въпреки това, Освен това има и домашни средства, които помагат да се постигне усещане за облекчение.

1 глава лук

Въпреки че няма най-приятната миризма, противовъзпалителните и релаксиращи съединения в лука могат да помогнат намаляване на дразненето на седалищния нерв.

Как се използва?

  • Нарежете лука наполовина и с помощта на вътрешната част на едната половина го масажирайте с леки кръгови движения в продължение на 10 минути.
  • Повтаряйте операцията 2 пъти на ден, докато почувствате облекчение.

2. Зелеви листа

Терапевтичните свойства на зелевите листа може да се използва като естествено средство за облекчаване на симптомите на ишиас.

Как да ги използвам?

  • Загрейте няколко зелеви листа и ги нанесете върху болезнените места.
  • Провеждайте лечението за 10 минути и, ако сметнете за необходимо, го повтаряйте 2 пъти на ден.

3. Джинджифилово масло

Джинджифиловото масло има активно съединение, известно като гингерол, което освен че действа противовъзпалително, създава усещане за топлина, което помага за намаляване на болката.

Как да използвам?

  • Поставете малко джинджифилово масло в дланите на ръцете си и го разтривайте, използвайки нежни масажи, върху зоните, засегнати от ишиас.
  • Правете терапията за 8-10 минути и почивайте.
  • Повтаряйте го всеки ден, докато болката намалее.

4. Чесън

Чесънът съдържа активни съставки, които спомагат за подобряване на кръвообращението за улесняване на процеса на възстановяване от болка, причинена от нараняване на седалищния нерв.

Как да използвам?

  • Яжте скилидка чесън на гладно и повторете консумацията му преди лягане.

5. Масло от невен

Популярно със своите антибактериални и противовъзпалителни свойства, маслото от невен е лекарствен продукт за външна употреба, който спомага за облекчаване на различни видове заболявания.

Използването му чрез масаж подобрява циркулацията в засегнатите области и благодарение на това, намалява възпалението и затрудненията в движението.

Как да използвам?

  • Поставете малко масло от невен по пътя на седалищния нерв, където усещате болка, и масажирайте внимателно от 10 до 15 минути.
  • Избягвайте грубото масажиране, за да не влошите състоянието.
  • Повторете лекарството 2 пъти на ден.

Дали това заболяване ви засяга? Имайте предвид, че в допълнение към изпробването на тези средства, трябва да избягвате дейности с голямо физическо въздействие и всякакви навици, които могат да влошат възпалението. Също така, консултирайте се с медицински специалист, за да научите за други видове терапии.