отслабването

Знанието как да се храните е ключът към отслабнете и поддържа оптимално здраве. Точно така се нарича сбъдната мечта на предприемача Кончи Перес като треньор по хранене.

Знаете как да се храните Това е мястото за среща на група хора, които знаят, че разликата на тази програма спрямо другите е, че тя е насочена към промяна на навиците в начина на живот.

Отслабването, като ядете всичко, без хапчета, без заместители, без да гладувате и да се храните със семейството си, е възможно, ако сте мотивирани и ходите на срещи, за да получите подкрепа.

Това, което започна като лична нужда, накара Кончи да учи и да научи всичко необходимо хранене, уелнес и здраве. Съзнавайки кое е ефективно и кое не, той решава да се специализира в помощ на другите. И минаха 15 години.

По този начин беше консолидиран Знаете как да се храните в Мостолес, одобрен от д-р Ана Изабел Каравантес, медицински експерт по въпроса. Също така в Нашият град, Парла Y. Фуенлабрада, с треньорите, съответно Моника, Роза, Мари Кармен и Мария Евгения, Sabre Comer има планирани офиси и срещи във Вилаверде, Вилависиоза де Одон, Оркаситас и Аргуелес.

Кончи винаги пояснява, че няма магическа формула за отслабване и поддържане на това, така че психологическата част е от съществено значение, за да се приеме, че физическата активност означава повече от половината и по този начин да не сте самосъзнателни по време на излет и гответе за цялото семейство.