Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:
- Ежедневни менюта
- Рецепти на Cefe
- Рейес рецепти
- Хранене за ден за ден
- Кулинарни работилници
- Търсач
Търсене по категория
Търсене по съставки
Търсене по категория
Търсене по съставки
Трябва ли да въвеждате повече калории и хранителни вещества в диетата си, без да увеличавате количеството храна? Такъв е случаят с хора с повишени нужди поради различни патологии, тези, които искат да наддават на тегло или в определени физиологични етапи, като например възрастните хора, при които е необходимо да се увеличи хранителната плътност на диетата, без това да повлияе на хранителните качества. Как да го получите Използването на здравословни мазнини, ядки или яйца са някои трикове, които увеличават калоричното натоварване, без да увеличават обема на храната, която трябва да ядем. В La Cocina de Alimerka ви даваме някои ключове как да го получите. Следвайте ни и открийте как да го направите!
Както можете да видите, увеличаването на калорийната плътност без загуба на хранителни качества в диетата е възможно с малко организация и някои прости трикове.
- ° С; как оценявате; към хранителния статус La Cocina de Alimerka
- Прекъсващо гладуване, новата тенденция за отслабване Easy Kitchen
- Интермитентно гладуване 6 ефективни метода за отслабване, укрепване на мускулите, увеличаване на
- 7 Ползи от рибата и съвети за консумацията й Кухнята на Алимерка
- 7 Ползи от консумацията на грейпфрут Кухнята на Алимерка