Ако сте твърдо решени и смятате, че е дошло времето да създадете семейство, има някои естествени методи, които могат да ви помогнат да постигнете целта си.
17 август 2017
Експертите препоръчват полов акт през фертилните дни, в които имате овулация, тъй като в противен случай, колкото и да ви интересува, няма да забременеете.
В допълнение към плодородните дни, има няколко естествени метода, които ще бъдат от голяма помощ за увеличаване на шансовете ви да забременеете:
Техника на повдигане на крака: След полов акт повдигнете стъпалата, за да позволите на сперматозоидите да пътуват по-лесно във влагалищния канал.
Добра диета: Грижата за вашата диета е много важна. Трябва да спазвате балансирана и здравословна диета, но тя трябва да включва определени хранителни вещества, които ви помагат да забременеете. Препоръчително е да увеличите консумацията на: Омега-3, фолиева киселина, желязо, антиоксиданти и фибри.
Сода за хляб: Содата за хляб помага да се противодейства на киселинността на влагалищното течение. Просто трябва да смесите 2 супени лъжици сода за хляб в 1 чаша вода и да разбъркате. С помощта на спринцовка въведете сместа във влагалището. Преди да направите този метод, трябва да се консултирате с вашия гинеколог.
Пийте нещо горещо преди секс: Този метод идва от ориенталската култура и се състои в пиене на нещо горещо преди секс. Препоръчва се релаксираща инфузия: Червена детелина, Андска мака, бял равнец или вечерна иглика.
Забременяването е едно от най-добрите неща, които могат да се случат на жената, отбелязвайки началото на нов живот и нов член на семейството, но има няколко подробности, които трябва да се вземат предвид по време на бременността или преди да започне, в случай че беше планирано.
Запекът е един от най-честите проблеми, които се появяват по време на бременност. Червата стават мудни по време на бременност поради безброй причини, които могат да варират от употребата на лекарства като железни добавки до налягане в червата.
Много е казано за прочистването на цветовете по време на бременност, но независимо дали планирате да правите прочистване на дебелото черво с помощта на билки, плодове или зеленчуци или като използвате лекарства, е възможно да навредите. Не се препоръчва да се използва прочистване на дебелото черво по време на бременност, освен ако не е разрешено от Вашия лекар.
Видове прочистване на дебелото черво
В www. клизми.
Тези клизми могат да съдържат вещества като кафе, глина или просто вода. Билковите препарати могат да имат различни съставки с слабително действие или с голямо количество фибри.
По време на бременност не се препоръчва нито един от двата метода, тъй като има някои рискове, за които трябва да сте наясно:
Рискове по време на бременност
Почистванията на дебелото черво от тип клизма са способни да предизвикат контракции на матката, което може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане.
Тези почиствания на базата на клизма могат също да причинят ректално нараняване или инфекция, ако не се използват правилно или ако почистването се извършва неправилно.
Много билки са безопасни и полезни по време на бременност, но някои съдържат минерални масла, които могат да попречат на правилното усвояване на хранителните вещества, което може да доведе до хранителен дефицит при бебето.
Какви алтернативи има?
В този случай най-доброто нещо, което можете да направите, е да се консултирате директно с Вашия лекар и да поговорите за най-добрите решения за вашето тяло. Има някои омекотители за изпражнения, които се грижат да докарат водата до изпражненията, за да я омекотят и да улеснят преминаването.
Увеличаването на консумацията на диетични фибри до 25 или 30 грама на ден и пиенето между 10 и 12 чаши вода може да бъде от голяма помощ за подобряване на движението на отпадъците от червата и за прочистване на дебелото черво.