Увиването на корема с превръзка има някои ограничени предимства. Може да ви помогне да поддържате форма, докато тренирате, може да ви помогне леко да намалите риска от херния и да намалите малко стреса на гърба си по време на вдигане на тежести, но отслабването не е едно от предимствата му.

увиването

Ефекти от превръзките за корема

Поставянето на превръзки около корема ще увеличи количеството пот. Това може да доведе до малка загуба на тегло през целия ден. Тази загуба на тегло обаче е само временна и ще си възвърнете теглото, като пиете течности. Превръзката само ще ви помогне да се чувствате комфортно през деня или по време на упражнението.

Контактен дерматит

Носенето на превръзка около корема за дълги периоди от време и потта, генерирана от него, може да доведе до състояние, наречено контактен дерматит. Това състояние е възпаление на кожата, което причинява сърбеж, зачервяване, мехури и болка. Ако не се лекува, може да се превърне в невродермит.

Други рискове

Контактният дерматит не е единственият риск за здравето, свързан с носенето на превръзка около корема. Превръзката, покрита с пот, се превръща в идеална зона за растеж на гъбички и много различни видове бактерии. Тези инфекции могат да се разпространят в други области на тялото. Ако имате счупена кожа в тази област, тези бактерии могат да се промъкнат под кожата ви и да причинят дълбоки тъканни инфекции. Носенето на превръзка за дълго време може да доведе до дехидратация.

Отслабване

Единственият доказан начин за отслабване е диетата и физическите упражнения. Тази комбинация ще увеличи броя на изгорените калории и ще намали броя на изядените калории, без излишно да се излагате на рискове за здравето. Преди да започнете да правите упражнения или диетична програма, консултирайте се с Вашия лекар.

Още статии

Отрицателни ефекти на тясното облекло върху бременни жени →

Как да успокоим раздразнението чрез кола маска →

Как да облекчим болката и възпалението на врастналия нокът на крака →

Ще стегне ли стомаха тонус на корема? →

Разходките нагоре и надолу по стълби помага ли ви да загубите мазнини по корема? →

Как да отслабнете в областта на бюста и гърба →

  • „Упражнения и здраве“; Т. А. Асмангулян; 1997 г.
  • „Превантивна и социална медицина“; К. Парк, Дж. Е. Парк; деветнадесет и деветдесет и пет
  • MayoClinic.com: Дерматит за контакт; 2009 г.
  • „Физиология 5-то издание“ (Психология 5-то издание); Матю Н. Леви, Робърт Берн, Брус Кьопен и Брус Стантън; 2004 г.

Д-р Робърт Петрос работи в Катедрата по епидемиология и инфекциозни болести в Ереванския държавен медицински университет от 2009 г. Той има опит с хиляди пациенти и е извършил значителен обем работа по превенция на епидемии на правителствено ниво.