Средиземноморската диета и качеството на живот поставят страната ни начело на ЕС по здравословно остаряване, само зад Италия

Отбелязва се средиземноморската диета. На 70 години за мъжете и 75,3 за жените испанците имат една от най-високите продължителности на здравословния живот в Европейския съюз, надминат само от Италия, със 71 години здравословна продължителност на живота за мъжете и 76 за жените. В противоположната крайност на Испания и Италия намираме Латвия, която заема последното място в списъка. Продължителността на здравословния живот на латвийците е средно 62,8 години, най-ниският процент в ЕС.

по-дълго

Според данни от изследването на демографската реалност на Академията за здравословно стареене (AES), представено в Брюксел, италианците и испанците имат най-висока продължителност на здравословния живот. И то е, че средно за Испания, 70 години за мъжете и повече от 75 за жените, заемат второто място в класацията, водена от страната, разположена в сърцето на Средиземно море, Италия. По този начин AES потвърждава, че данните от проучването разкриват, че в средиземноморските страни "не само, че живеете по-дълго, но и през тези години се радвате на по-високо качество на живот", отколкото в останалите европейски страни. И цифрите от проучването показват, че ползите от средиземноморската диета са очевидни от мит или клише без реално отражение.

По отношение на забележимите разлики в процентите на мъжете и жените в една и съща държава, ключовото е, че досега жените са имали по-висока продължителност на живота от мъжете, тъй като те не са били "основата на производителната сила на националните им икономики", каза ръководителят на здравните стратегии на Европейската комисия Ник Фахи.

Промяната в семейните модели и включването на жените на пазара на труда "увеличават необходимостта от насърчаване на здравословни навици както сред мъжете, така и сред жените", коментира Фахи.

Демографско развитие

AES се позова също на „зрелищната промяна“, която Испания преживя през последните три десетилетия по отношение на демографското развитие. Нашата страна, с много ниска раждаемост, съчетана с бързото нарастване на продължителността на живота, ще се превърне в една от най-старите в света и се смята, че до 2050 г. испанското население ще намалее с повече от половин милион души и че четиридесет процента от тях ще са над шейсет години.

По време на конференцията за здравословното стареене, организирана от лабораториите на Pfizer в Брюксел, той подчерта заключението, което гарантира, че общественото здраве на европейските държави „би спестило около петдесет процента от бюджета си, ако продължителността на здравословния живот е равна на очакванията за общия живот“ . Воденето на живот, основан на здравословна диета, ежедневни упражнения и здравословни навици остава „определящият фактор“ за осигуряване на „по-дълъг и по-качествен живот“.