Понеделник, 12 юли 2010 г.

Диета за изгаряне на мазнини: супена диета

МОЯТА СВИДЕТЕЛСТВО

Здравейте принцесо, най-накрая ще започна с тази диета, надявам се да се получи много добре и че имам достатъчно сили да я пренеса до писмото, засега току-що приготвих супата, направих половината от рецептата и все още направи ме много. За да му придадете вкус, втечнете малко чипотли чили (от консерва) с две кубчета пилешко консоме, то придоби много приятен оранжев цвят, освен че има пикантно докосване, много е вкусно.

Е, принцеси, тук представих следващата си диета, която да следвам, това е диета, известна със своите свойства за изгаряне на мазнини и е добре известна като диета със зелева супа (зеле). Тази диета обещава да ви накара да свалите до 1 килограм на ден.

диета

С диетата за изгаряне на мазнини, след 3 дни след като сте я написали, трябва да сте свалили между 2,5 и 3 килограма. В края на 7-те дни, ако все още не изневерявате, трябва да сте свалили между 5,5 и 8,5 килограма. Ако сте загубили повече от това, не продължавайте диетата веднага, починете 1 седмица (разбира се, като се грижите за себе си.) За да започнете отново.

Като допълнителна полза за отслабването, тази диета ви позволява да прочистите имунната си система и с това ще се почувствате много по-добре.

Рецепта за изгаряне на мазнини
Състав:
6 големи лука
2 зелени чушки
1 връзка целина
6 домата цели и обелени
1 средно зеле
1 лакът пилешки бульон
(ако предпочитате, можете да използвате пилешки бульон)
подготовка:
Нарежете зеленчуците на малки кубчета и ги сложете в голяма тенджера
с доматите и пилешкия бульон. Ако предпочитате, можете да подправите
Супа за изгаряне на мазнини със сол, черен пипер, къри или лют сос. Вари се при
за 10 минути и след това намалете огъня, докато зеленчуците станат
готвач.

Меню на седмицата, придружаващо изгарящата мазнини супа