Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

извивки

Защо Рубенс би рисувал тези три красавици с коремчета, ръце и дори ... виждам ли целулит? Защото през 1639 г. топ моделите бяха показани така и хората бяха свикнали да възприемат женската красота с тези форми. Картините от онова време илюстрират подобни жени и тези тела се считат за норма на красотата.

От друга страна, в наше време образите на жени, които виждаме в медиите, не са нищо подобно на онези от тогава. Те не приличат на нас или на нашите приятели. Всъщност те дори не приличат на сниманите от самите модели, след толкова много прилагане на фотошоп.

Това бомбардиране на изображения на нереални жени в крайна сметка ни кара да вярваме, че не сме красиви, защото излизаме извън приетия параметър за красота. И това ни кара да се срамуваме и собственото ни тяло ни недоволства.

Именно срамът и вината за това, че изглеждаме грозни, ни кара да се подложим на диета, а ограниченията, които си налагаме, ни карат да се вманиачаваме върху храната и да излизаме извън контрол до степен на преяждане.

Случвало ли ви се е някога да не ви се иска да излизате, защото сте се чувствали дебели, не сте знаели какво да облечете, нищо не ви е отивало и накрая сте останали вкъщи и сте изяли буркана с Нутела на лъжица? Или може би сте носили нещо и сте били точно като онова парти и сте се чувствали толкова отвратени, че не можете да спрете да ядете чипс.

Промяната на отношенията с тялото ви и започването да го виждате красиво е изискване за промяна на връзката с храната.

Сега си представям, че си мислите "Но Лола, ако приема, че извивките са красиви и започна да харесвам наедрялото си тяло, тогава ще продължавам да дебелея, защото няма да поставя никакви граници и аз" няма да спра да ям ".

Повярвайте ми скъпо ... приемането, оценяването и поклонението на тялото ви, както е в момента, е това, което ще ви спаси от лудостта на преяждането.

Честно казано, отвращението към тялото ти, какво те доведе досега? Към тиранията на диетите, да забраните това, което искате да ядете. И това лишение, до какво те доведе? Преяждане и лудост около храната.

Дайте му шанс да започне да обича тялото си и вие ще искате да се грижите за него, да го подхранвате, да го глезите. Вече няма да има нужда да заключвате бутилката Nutella, защото заради любовта към тялото си няма да искате да изпивате, докато не почувствате гадене. Също така, след като вече не е забранено, ще видите, че дори не е толкова вкусно и има съвсем нормален вкус.

Смеете ли да започнете да изглеждате красиво и това самочувствие да не минава през теглото ви?

Така че нека се върнем към изображението на тялото и идеала за женска фигура, наложен ни от медиите: този параметър на красотата е напълно произволен и нищо друго не възниква от многократното излагане на същия тип изображение.

Просто е въпрос на навик, след като свикнете да виждате нещо, то ви става познато, гледате го с други очи и така това, което в началото беше странно, започва да ви харесва.

Помислете за нещата, които стават модерни, например ботуши Uggs. Защото първия път, когато ги видяхте, ви се сториха странни, но когато видяхте все повече и повече момичета да ги използват малко по малко, започнахте да ги харесвате. Или момчетата с бради.

Това, което трябва да направим, е да видим повече изображения на жени, които приличат на нас, с пищни тела и нормални размери. За да ви вдъхновим, това са връзки към марки с дрехи от нашия размер, където има красиви снимки на модели с плюс размер: Марина Риналди, Джунароуз, Наваби, Еванс. Какво мислиш? Оставете ми вашите коментари.

И кликнете тук, за да изтеглите безплатно брошурата 4 навика за отслабване за чисто удоволствие, не за да „промените“ тялото си, а за да се движите повече и да се храните по-добре за любовта на вашето ценно тяло, единственото, което имате.

Тази публикация участва в „Най-добра публикация 20154“, ако ви хареса, моля да ми гласувате тук - това е номер 35