Актуализирано на 17 септември 2020 г., 07:22
Японската кухня не спира да учудва с комбинацията си от вкусове и текстури. Освен това е много лесно да се направят много питателни вегански версии.
The нигири те са един от най-известните варианти на суши.
Сушито също може да бъде веган. Нека ви изненада!
Е за порции ориз излята на ръка и покрита с деликатес, който в нашия случай ще бъде различни зеленчуци.
Рецепта за веган моркови, цвекло и дайкон нигири
The база от нашия нигирис е смес, равни части ориз и киноа.
Веганска ролка в Калифорния в 6 лесни стъпки
И да се даде а докосване на вкус и цвят, ще използваме дайкон ряпа, цвекло и морков.
Съставки
- 150 г киноа
- 150г ориз суши
- 500 г минерална вода
- 1 дайкон ряпа
- 1 цвекло
- 1 морков
- Ябълков винегер
- 10 г изсушени водорасли
- Уасаби в паста
- Сол, фина и мазна
За сос понцу:
- Тамари
- Оризов оцет
- Сок и кора от лайм
- Мандаринов сок и кора
- Куркума на прах
Подготовка
- Смути от цвекло, моркови и ябълки
- Смути от ябълка, целина, морков и цвекло
- Ряпа дайкон Знаете ли свойствата му да детоксикира черния дроб и да отслабне? Хармония на тялото
- Ябълка, морков и краставица, перфектните съставки за лечение на мастния черен дроб на Нова жена
- 7-те най-добри приложения за вегани и вегетарианци 📱 - Vegan Idea