пречистване
Черният дроб е жизненоважен орган, от който всеки човек се нуждае, за да поддържа тялото активно. Различни външни фактори могат да променят този орган. Например алкохолът, тютюнът и храните с високо съдържание на мазнини могат да причинят увреждане на черния дроб на този орган от тялото, което застрашава живота ви. Ако искате да регенерирате черния си дроб чрез вегетарианска диета, ще ви хареса тази публикация.

Консумирайте куркума. Тази специална подправка, която се използва в различни кухни по света, за да оцвети храната ни. Може да ви помогне да изчистите напълно черния си дроб. Просто трябва да добавите супена лъжица куркума в половин чаша вода и да пиете всяка сутрин. Ще видите как вашият жизненоважен орган ще бъде напълно възстановен.

За обяд. Трябва да приготвите нормална порция, която обикновено ядете. Трябва да сте съставени само от изобилие Зеленчуци и зеленчуци. Можете да приготвите салата от манголд от броколи и целина Испания с докосване на авокадо. Добавете само щипка сол и зехтин. Не използвайте допълнителни топинги като майонеза. Пригответе порция ориз със зеленчуци. Добавете морков и зелен фасул, това придава страхотен вкус.

Поддържайте с чаша сок от избрания от вас плод, избягвайте рафинирана захар и използвайте специална захар като тази, използвана от хора с диабет.

Закуска. Важно е да направите тази порция следобед. Това ще помогне на черния дроб да се пречисти по-бързо, отколкото си мислите. Просто направете зелено смути. Можете да добавите всички видове зеленчуци като кориандър, манголд, червен пипер, домат и плодовете, които харесвате най-много. Добавете малко лед, за да направите шейка си по-освежаващ и приятен за небцето.

За вечеря. Не трябва да превишавате храната, трябва също така да се опитате да ядете два часа преди да заспите. Пригответе парче пилешки гърди, подправени само с едно докосване на сол. Придружава се с пълнозърнест хляб и чаша сок, особено цитрусови плодове.