Търсите ли вибрираща платформа, която ви позволява да тренирате и тонизирате мускулите си, като същевременно губите мазнини?

В тази публикация представяме цялата информация, която трябва да вземете предвид при покупката, за да можете да изберете най-добрата вибрационна платформа от широкия каталог, който в момента съществува на пазара.

Вибрираща платформа

Вибриращата платформа е статична машина, която стимулира мускулите ни и подобрява циркулацията на долната част на тялото чрез вибрации.

Това устройство ви позволява да изпълнявате различни видове упражнения, докато машината си върши работата и по този начин да подобрите физическата си форма без много усилия.

Най-добрите вибрационни платформи от 2021 година

Следните продукти са избрани за най-добрите в момента във всеки от пазарните ценови диапазони. Може да намерите идеалния си модел сред тях, независимо от бюджета ви, така че обърнете внимание на детайлите.

Най-доброто съотношение цена-качество

Това е компактна, практична и лесна за използване вибрационна платформа, която включва авангардна технология, която оптимизира резултатите от вашето упражнение, благодарение на тройната вибрация: линейна (нагоре и надолу), трептяща (от страна на страна) и кръгла движение. 3D вибриращата платформа носи повече предимства, без да изисква прекомерни усилия.

Най-добрият модел от висок клас

С този модел можете да развиете мускулите и да изгаряте мазнините по-ефективно чрез 99 регулируеми нива на скорост. Фитнес тренировки, тренировки за съпротива, както и релаксация и масаж (по-добре от масажен валяк) всичко в едно. В допълнение, той включва интуитивен сензорен екран с дистанционно управление, иновативна осцилационна технология за изпълнение на вибрационни упражнения у дома, например в корема, краката и задните части.

Най-добрият евтин модел

Вибрираща платформа с нов подобрен и много тих двигател. Той включва вибрационна технология, която ще ви помогне бързо да отслабнете, да подобрите мускулната сила и циркулацията. Освен това можете да слушате любимата си музика, докато тренирате. Свържете мобилния си или Bluetooth плейър и превърнете вашите упражнения за рехабилитация и обучение у дома в чисто удоволствие.

Сравнителни с вибриращи платформи

С голямо разнообразие от модели на пазара, нека видим пълната таблица за сравнение, която уеб екипът е направил с четирите най-добри вибрационни платформи в момента и техните най-важни характеристики. Погледнете точно сега, за да не пропуснете нищо!

изберете

Защо да купувате вибрационна платформа?

Ако търсите универсална машина, с която можете да тренирате, подобрявате циркулацията, стимулирате мускулите без много усилия и дори си правите масажи, най-добрият вариант за вас е да се сдобиете с вибрационна платформа.

За да поддържате форма у дома

Ако искате да имате машина вкъщи, която чрез вибрационно движение и нейната технология ви позволява да разбивате мастните клетки, да намалявате целулита, да се отпускате и рехабилитирате, не мислете повече и разгледайте вибрационните платформи, които ви представяме в статията и характеристиките, които трябва да оцените.

Най-доброто от всичко е, че няма да ви трябват много време и усилия, просто се качете на платформата си, настройте подходящата интензивност според целите си и оставете машината да си свърши работата, ако искате да тренирате и да правите рутинните си упражнения, можете направи го.

За подобряване на мускулите и еластичността

Вибриращата платформа ще ви позволи да тонизирате мускулите си, благодарение на вибрациите, предизвикващи химични реакции в метаболизма, които карат мастните резерви да се елиминират бързо. Звучи технически, но е просто.

Но това не е всичко, с тази универсална машина можете също да качите мускулна маса. За да направите това, изпълнявайте упражнения на платформата, последователно от 30 до 90 секунди, например клекове, лицеви опори и лицеви опори.

Друг аспект, който можете да подобрите, ако придобиете вибрираща платформа, е еластичността, това се постига чрез изпълнение на класическите упражнения за разтягане за крака, ханш и рамене на платформата, три пъти седмично.

За да подобрите кръвообращението си

Тази машина е толкова гъвкава, че ако я закупите в допълнение към предимствата, описани по-горе, тя също така ви позволява да подобрите кръвообращението в резултат на вибрациите, които излъчва към тялото, като същевременно кара мускулите да се свиват и отпускат, и с него притока на кръв.

Вибриращи платформи в продажба днес

Решихте ли да закупите този инструмент? Това са най-добрите промоции, които можете да намерите на Amazon днес:

Как да изберем вибрационна платформа?

Когато ще купуваме спортна машина, в този случай вибрираща платформа, трябва да вземем предвид редица аспекти, така че тя да работи правилно и да отговаря на нашите нужди, сред тях са: мощността на двигателя, материалите, с които тя е произведена, нейният дизайн, функциите или програмите, които включва и обучението.

Двигателят

Първият аспект, на който трябва да обърнете внимание при избора на вибрационна платформа, е мощността на мотора, това ще определи интензивността на упражненията. Потърсете продукт с минимална мощност от 200 вата, но това също ще зависи от телесното ни тегло и употребата, която ще бъде дадена.

Според нас, колкото по-голямо е теглото, трябва да помислите за по-голямо, за да избегнете прегряване. Например, трептящата вибрационна платформа Fitfiu има двигател с ниска консумация от 1000 вата; Sportstech има 500w мотор.

От друга страна, вибрационната платформа AGM и Bluefin Fitness Ultra Slim имат изключително тих 200-ватов мотор при по-малко от 55 dB.

Материалите

Друг момент, който трябва да имате предвид, е производственият материал. Тъй като ще се возим отгоре, той трябва да е устойчив, тоест да поддържа тежестта ни, без да се чупи или повреди.

Повечето от тези продукти са изработени от висококачествена гума и неръждаема стомана. Например вибрационните платформи AGM, Fitfiu, Sportstech и Bluefin Fitness Ultra Slim са изработени от висококачествена пластмаса с конструкция от неръждаема стомана, която осигурява устойчивост и издръжливост.

Дизайн

Почти винаги, когато ще купуваме някакво устройство или оборудване, първото нещо, което виждаме, е неговият дизайн, това ще зависи от вкуса на човека, някои го харесват по-практичен, безопасен и компактен, а други по-поразителен.

Можем да изберем компактна вибрираща платформа, която можем да съхраняваме лесно, която е безопасна, освен че проверяваме дали нейната ширина е тази, която е посочена, за да има по-голяма стабилност при изпълнение на упражнението.

Например вибрационните платформи Sportstech, Fitfiu AGM и Bluefin Fitness Ultra Slim имат компактен и практичен дизайн, идеални са да ги имате у дома, в офиса или във фитнес зала.

Функциите/програмите

Много вибрационни платформи включват програми, конфигурирани така, че да можете да проведете обучение, адаптирано към вашите нужди.

Това ви спестява време ръчно конфигуриране на продукта. Например трептящата вибрационна платформа Fitfiu и вибрационната платформа Bluefin Fitness Ultra Slim имат 5 тренировъчни програми със 180 нива на интензивност, което ги прави идеални за начинаещи и спортисти.

От друга страна, вибрационната платформа AGM също има 5 програми и включва 3 зони на интензивност; а Sportstech няма програми за обучение, има само 3 зони на интензивност.

Тренировката

Според обучението, което трябва да направим, така трябва да изберем вибрационната платформа. Тоест, ако искаме да отслабнем или да следваме рехабилитационно обучение, идеалното е да се сдобиете с устройство с осцилаторна система.

От друга страна, ако искате да укрепите мускула или да бъдете допълнение към друг тип тренировка, се препоръчва вертикална или трипланарна система.

Например, вибрационната платформа Fitfiu има 3D технология, тоест използва трипланарна система (линейна, трептяща и кръгла), която ще ви позволи да извършите цялостно обучение и да постигнете по-добри резултати.

Продуктите с осцилираща система включват Sportstech и вибрационната платформа AGM, които действат нежно върху ставите, сухожилията и костите.

Различните модели на вибрационна платформа

Има три вида вибриращи платформи, които се диференцират по движението, което извършват, и ефекта, който имат върху мускулите. Избраният от вас модел ще зависи от обучението, което ще правите.

Трептящ модел

Вибриращата платформа с осцилираща технология извършва два вида движения.

Първо, отгоре надолу и второ, след това отляво надясно, което ще ви позволи да работите в ставите и да тонизирате мускулите си.

Например: вибрационната платформа Sportstech и вибрационната платформа AGM.

Вертикален модел

Вибриращата платформа с вертикална система извършва движения отгоре надолу.

Това кара мускулите да работят, свиват се и се отпускат.

С този модел можем да подобрим кръвообращението и метаболизма.

Многопосочен модел

Вибрираща платформа с многопосочна технология се движи във всички посоки едновременно.

Тоест тя върви отгоре надолу, отдясно наляво и отзад напред.

Това движение позволява тонизиране на мускулите и укрепване на костната тъкан.

Най-продавани вибриращи платформи

Все още не е ясно? Разгледайте най-продаваните модели:

Колко струва вибрационна платформа?

Разликата в цените между платформите от висок клас и тези от нисък клас е голяма. Ако се основаваме на цените на портала на Amazon, можем да видим продукти от 200 евро и други, които варират от 1000 до 7000 евро, което се дължи отчасти на мощността, която имат.

Сред продуктите от висок клас можем да споменем: POWRX Вибрационна платформа G-Plate DPS Двойно окачване на енергия от висок клас (за около 6500 евро), Physio Plate My Gold (за около 6000 евро) и Вибрираща платформа Body Vibe Gravity 14 Plus ( около 2600 евро).

В наше сравнение ви представяме някои достъпни, но висококачествени продукти, идеални за дома, като: вибрационната платформа Sportstech (за около 200 евро), Fitfiu (около 100 евро), AGM (за около 180 евро) евро) и Bluefin Fitness Ultra Slim (за около 190 евро).

Как да използвам вибрационна платформа?

Искате ли да използвате правилно вибрационната платформа? Следвайте тези прости стъпки и ние ви уверяваме, че ще се възползвате максимално от вашето обучение. Можеш да го направиш!

  • Качете се на вибриращата платформа и поставете краката си разделени вътре в основите.
  • Изберете програмата, която искате, или задайте ръчно нивото на интензивност според вида на тренировката.
  • За да постигнете по-добри резултати, изпълнявайте различни упражнения, като: лицеви опори, клекове или леко спускайте и повдигайте.
  • Установете рутина, която постепенно трябва да увеличавате. В идеалния случай, ако сте начинаещ, започнете с 10 минути.
  • В края на вашата рутина слезте внимателно и изключете платформата.

В случай, че искате да използвате вибрационната платформа за извършване на масажи, било след тренировката или по някакъв повод, просто трябва да поставите областта на тялото, което искате да масажирате, на платформата, да зададете нивото на интензивност и да оставите продуктът върши вашата работа.

Колко дълго да се използва вибрационна платформа?

Този тип тренировъчни или здравни машини могат да се използват два или три пъти на ден, на сесии от около десет минути, всеки ден. Тъй като тези платформи имат различни съчетания и упражнения, можете да го промените, за да имате забавна тренировка.

Как да поддържаме вибрираща платформа?

За да бъде един продукт издръжлив, е необходимо да му се осигурят необходимите грижи и поддръжка. Поради тази причина представяме няколко прости съвета, така че вашата вибрационна платформа да има дълъг полезен живот и да избегнете разходите, генерирани от ремонта.

  • Избършете цялата зона със суха кърпа, за да премахнете мръсотията.
  • Вземете кърпа, навлажнена с мек сапун и вода и разтрийте цялата платформа, за да премахнете всички петна. Кърпата не може да се накисва.
  • Изсушете повърхността със суха кърпа.
  • Когато го използвате, поставете вибрационната платформа върху гладка и компактна повърхност, така че да не я насилвате.
  • Проверете максималното телесно тегло, което платформата приема, и не надвишавайте това тегло, тъй като ако искате твърде много, това може да причини прегряване и повреда на оборудването.
  • Ако използвате продукта много, идеалното е да придобиете такъв с по-голяма мощност.
  • Извършвайте периодични прегледи на всеки 6 месеца поддръжка със специалист.

Последна актуализация на 12 януари 2021 г.

1 глас - забележка: 5,00 от 5