Каква е типологията на хигиената?

Видовете хигиена са; спорт, тяло, поза, у дома, кухня, баня, за домашни любимци и лично.

Хигиената в родовия смисъл се подчинява на съвкупността от действия, извършвани от индивида върху тялото, предмети или пространства, за да се унищожат всички видове елементи, които са вредни за здравето им, тъй като те пренасят бактерии и микроорганизми.

Тези действия трябва да се извършват рутинно, така че вредните елементи да се елиминират от околната среда или да бъдат неутрализирани, поради което обществото го определя като хигиенни навици.

Какви са видовете хигиена?

видове

Лични

Считан за един от навиците, с които всеки човек трябва да се научи да се справя в живота си, той се отнася до съвкупността от действия, които се извършват, за да се избегне заразяване, тоест личната хигиена, надхвърля рязането на ноктите и измиването на косата.

Това се отнася до почистващото поведение, което хората трябва да спазват при ежедневните си задължения, като например измиване на ръцете след кихане или след изнасяне на боклука на улицата.

Телесно

Този тип почистване се отнася до интегрално почистване на тялото на индивида, което заслужава ексфолиране на кожата за премахване на мъртвите клетки, почистване на ноктите и съответното им изрязване, почистване на косата, ушите и устата.

Но особено, подчертават експертите, хигиената на тялото се отнася до подредбата на кожата, която е в ежедневен контакт с микроби.

Постурално

Възниква като мярка за защита на тялото, произхожда от рехабилитационни терапии. Постуралната хигиена е насочена към грижа за гръбначния стълб, по отношение на позициите, които човек заема в ежедневието си.

Идеята е да се извършват движения и пози, които не увреждат или претоварват референтния гръбначен стълб, тъй като това е анатомичната част, която осигурява баланс на тялото.

В дома

То се отнася до всички практики, които дамата на къщата провежда ежедневно, състоящи се от почистване, подстригване и дезинфекция на всяко пространство в дома, за да се премахнат всички видове микроби, които се намират в него.

Кухненска стая

Мнозина вярват, че хигиената в кухнята означава поддържане на повърхността и приборите чисти, това е погрешно; почистването на това пространство заслужава дезинфекция на храната и правилното боравене с нея, тоест хората трябва да си измият ръцете преди готвене или преди да приготвят ястие.

Той включва редовно измиване на всички повърхности, които са в банята, за да се предотврати натрупването на бактерии вътре в нея; по същия начин, тя включва почистване на бельо, което се използва за предотвратяване на разпространението и засягането на бактериите върху хората.

Това също е част от този тип хигиена, навиците или поведението, които човек трябва да изпълнява като част от рутината на банята, които включват измиване на ръцете, използване на хартия и правилното изхвърляне на тези.

За домашни любимци

Почистване на първо място на домашния любимец изцяло, включително процес на обезпаразитяване и непрекъснато измиване на играчките му. Това е част от тази тоалетна, поведението, което се поддържа по отношение на тях, отнасящо се до тяхното място за хранене, което трябва да бъде разположено на определено разстояние от хората, също така, пространството, където те спят, трябва да е далеч от децата, всичко това, за да избягвайте заразяване с техните собствени бактерии.