видове

The различни видове шоколад те все още са потвърждението, че все повече обичаме да си угаждаме. Огромното разнообразие прави купи шоколад в малко сложна задача, тъй като винаги ще искате да опитате нова, за да изненадате небцето си. По-долу описваме най-често срещаните видове и разглеждаме ползите от включването на тази здравословна храна в диетата.

Видовете шоколад, предпочитани от обществеността

Малък преглед на много видове шоколад на блокче или таблетка което можете да намерите във вашия доверен супермаркет, ще ви помогне да откриете някои опции, на които няма да устоите да опитате възможно най-скоро. Те без съмнение са най-търсените от широката публика на всякакви повърхности.

Тъмен шоколад

Той е с отлично качество и вероятно е любим на тези, които обичат интензивен вкус и без добавки. Да бъде тъмен шоколад трябва да съдържа поне, 43% какао и 26% масло от тези семена. Тези проценти обикновено са надвишени и има варианти с до 85% какао. Предлагат се със и без захар, така че ако харесвате истински шоколад, това е този, който търсите.

Млечен шоколад

Обикновено таблетка от млечен шоколад съдържа a минимум 25% какао и 14% млечен екстракт. Добавянето на мляко омекотява вкуса му, което го прави най-консумираното. От съществено значение е да изберете висококачествен, който гарантира, че неговата текстура и пропорцията на съставките са най-подходящи.

бял шоколад

Състои се от a 20% какаово масло, 14% сух екстракт от мляко и 4% мазнини. Много пъти се твърди, че този продукт не е шоколад поради липсата на какаови зърна в състава му. Трябва да изясним, че действащото законодателство го смята за шоколад, така че съмненията да бъдат напълно разрешени.

Шоколад с ядки или различни съставки

Основата му може да бъде тъмен шоколад или млечен шоколад. A максимум 40% ядки като бадеми, стафиди, лешници или фъстъци, наред с други. Понякога се използват и сушени плодове, парченца бисквити или продукти, които придават хрупкава нотка на крайния резултат. Изберете любимия си шоколад с ядки и се насладете!

Пълнен шоколад

Това е класика, която ви позволява да вкусите различни вкусове едновременно. Можете също да избирате между тъмен или млечен шоколад. По принцип пълнежът се основава на плодов крем или други по-интензивни вкусове, като мента. Комбинациите са колкото разнообразни, толкова и вкусни, така че трябва само да вземете решение, преди да изберете тази, която ви харесва най-много.

Покрийте шоколада

Съдържа a 31% какаово масло. Използва се за топене и за покриване на десерти. Препоръчва се също, ако харесвате силни вкусове, използвайте го за приготвяне на горещ шоколад. Важно известие: може да доведе до пристрастяване, така че ще трябва да се съпротивлявате да го опитате или ще станете един от милионите му последователи.

Шоколадов рубин

Това е една от големите новости в сектора и предизвика жалко коментари, които го определят като бял шоколад с оцветяване. Трябва да знаете, че индустрията забранява използването на оцветител при производството на шоколад, така че горното обвинение е напълно невярно. Розовият цвят идва от какаовите зърна, на които не е позволено да ферментират.

Регламентите го определят като покриващ шоколад, поради което присъствието му в шоколадови блокчета или бисквитки е често срещано. Съставът му е подобен на този на млечния шоколад и неговият вкус ще трябва да го откриете лично следващия път, когато отидете в супермаркета.

Ползите от шоколада

Ако харесвате шоколада, не се колебайте да го ядете умерено, за да се насладите на предимствата, които сега ви излагаме.

Подобрява сърдечно-съдовото здраве

Тъмният шоколад помага за балансиране на кръвното налягане, понижава холестерола и намалява възможността за сърдечно-съдови заболявания благодарение на високото си съдържание на флавоноиди. Това вещество е от съществено значение за по-лесното почистване на артериите. И всичко по-горе, докато вкусвате аромат, който е колкото приятен, толкова и здравословен. Можете ли да поискате още?

Помага за отслабване

Изненадва ли ви? Със сигурност сте се сблъсквали с странния диетолог, който ви е забранил шоколада, но той е сгрешил. Унция на ден помага за премахване на мазнините коремна прогресивно. На шест месеца, стига да спазвате здравословна диета, може да загубите излишен килограм.

Предотвратява появата на диабет

Медицински проучвания в това отношение потвърждават, че флавоноидите стимулират създаването на инсулин. Така черен шоколад става, според поредица от разследвания, които ще трябва да продължат да се задълбочават в темата, в подходяща форма на избягвайте диабет тип 2.

Отпуска мозъка

Увеличете концентрацията и вземете премахване на стреса и безпокойството благодарение на естествения си триптофан.

Защитете кожата

Редовната му консумация помага да се направи кожата много повече устойчив на слънчева светлина избягвайки преждевременното му зачервяване.

Почерпи се

Както може би сте виждали, различните видове шоколад и предимствата му го правят храна, която никога не трябва да липсва във вашата килера. От вас зависи да отидете точно сега, за да купите любимия си и дори да ви насърчи да опитате някои варианти, които със сигурност ще ви изненадат.