Здравейте! Ако четете това, искам да знаете, че El Desafío е невероятен процес и се надявам, че моята история ви помага да вземете решението, от което се нуждаете.

викингът

В резултат на лошите хранителни навици и огромното оправдание за „нямам време да спортувам“ започнах да напълнявам и не се чувствах добре със себе си. През 30-те си години реших да започна да правя корекции в начина си на живот. Започнах с помощта на отличен диетолог, който ме научи на супер важни неща като как да поръчам, да знам как да комбинирам и най-вече, че диетата трябва да отговаря на нашата рутина, така че да е начин на живот, а не ограничаваща диета.

Дойде моментът да потърся треньор, който да ми помогне да направя живота си по-пъргав, и изведнъж, търсейки интернет, намерих профила на La Vikinga, беше вълшебно, защото беше точно това, което търсех. Започнах да си поставям кратки цели и да набирам ритъм в тренировките, напредвах и изведнъж тренирах 3 пъти седмично. Моето оправдание „нямам време“ беше изоставено. Минаха месеците и имах повече енергия, събудих се по-рано, за да направя упражненията и когато имаше съмнения, винаги отделяхте време да отговорите, да насочвате последователите си и да ни поздравявате за напредъка ни.

Първите 3 месеца започнах да използвам кутии с вода, бутилки с препарат, бутилки с почистващи препарати и всичко, което би могло да ми помогне да кача повече тегло и да се натискам повече всеки ден, подлагайки на изпитание креативността си.

Пандемията пристигна и продължихме с рутините на живо, в този момент на безпокойство единственото, което ми помогна, беше тренировката, така че когато беше обявено Предизвикателството, не се поколебах да се регистрирам и си поставих за цел да тренирам 6 дни в седмицата и консервите бяха останали къси панталони и купиха тежести и щанги, всеки ден се чувствам по-силен.

Научих толкова много и знам, че има много повече, постигам супер важни промени в тялото си, които никога не съм мислил, вие ни научавате всеки ден да обичаме процеса, да предизвикваме себе си, да празнуваме всяка промяна и да губим страха на упражнения. сила.

Те са прекарали 9 месеца обучение в моята къща, с допълнителните семинари към обученията съм научил техника и ценна информация. Единственото, което ми остава да кажа е безкрайно благодарност, защото без теб не бих могъл да постигна всичко това. „Викингът не се отказва“ и нашата мисия е да разпространяваме тези добри навици и добри вибрации.