Лудвиг, Дейвид НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ
Конвенционалните диети са склонни да ограничават приема на калории и да избягват мазнините. Но тялото отвръща на удара и ни кара да се чувстваме гладни, уморени и ограничени. По тази причина тази книга ви предлага да „препрограмирате“ мастните клетки; По този начин ще изпитате повишаване на енергията, по-голяма ситост, ще се чувствате добре и ще започнете да отслабвате, без да гладувате или да изпитвате глад.
Тази книга ще ви помогне да отслабнете трайно, да изпитате повече жизненост и да се радвате на здравословен живот.
Съдържа вкусни и хранителни рецепти, ръководства за пазаруване, формуляри за проследяване и други подпори, които да ви помогнат да постигнете целите си за здраве и тегло.
Редакция: | океан |
Колекция: | За да е добре |
Категория: | Тяло и ум |
Тема: | Готвене, храна и диети |
Класификация на Дюи: | 613.25 - Диети за отслабване. |
Класификация по BISAC | HEA048000 (Здраве и здраве/Диета и хранене/Общи положения) |
BIC класификация | MBNH3 (Диета и хранене) |
ISBN: | 9786075271255 |
Страници: | 432 |
Анус: | 2017 г. |
Формат/тегло: | 15,8 x 23,1 x 2,8 (см)/498 (грама) |
Цена: | $ 380,00 MX/ND |
Права на продажби за: | Америка |
Етикети: | Винаги сте гладни; Здраве; хранене; диета; отслабване; Дейвид Лудвиг |
Винаги ли си гладен?: контролирайте глада си, тренирайте клетките си и отслабвайте завинаги/Дейвид Лудвинг; превод Енрике Меркадо. - Мексико Сити: Океан, 2017.
431 стр.; 23 х 16 х 3 см.
Класове:
Превод на: Винаги гладен?: побеждавайте глада, преквалифицирайте мастните клетки и отслабвайте трайно
1. Отслабване. 2. Метаболизъм - Регулация. 3. Диети за отслабване - Рецепти. I. Mercado, Enrique, tr. II. т.
- Искате да отслабнете Това е, което трябва да ядете, за да отслабнете, без да гладувате - Фаро де Виго
- Трикове за отслабване какво имате за вечеря, за да отслабнете, без да гладувате
- Трикове за отслабване Идеалната закуска за отслабване, без да гладувате повече препоръчва от
- Трикове за отслабване Жестът, който трябва да правите всеки ден, за да отслабнете за половин час и да изгорите
- Трикове за отслабване Италианската тайна за отслабване, без да ходите на фитнес или да гладувате