Лудвиг, Дейвид НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Конвенционалните диети са склонни да ограничават приема на калории и да избягват мазнините. Но тялото отвръща на удара и ни кара да се чувстваме гладни, уморени и ограничени. По тази причина тази книга ви предлага да „препрограмирате“ мастните клетки; По този начин ще изпитате повишаване на енергията, по-голяма ситост, ще се чувствате добре и ще започнете да отслабвате, без да гладувате или да изпитвате глад.

гладни

Тази книга ще ви помогне да отслабнете трайно, да изпитате повече жизненост и да се радвате на здравословен живот.

Съдържа вкусни и хранителни рецепти, ръководства за пазаруване, формуляри за проследяване и други подпори, които да ви помогнат да постигнете целите си за здраве и тегло.

Редакция: океан
Колекция: За да е добре
Категория: Тяло и ум
Тема: Готвене, храна и диети
Класификация на Дюи: 613.25 - Диети за отслабване.
Класификация по BISAC HEA048000 (Здраве и здраве/Диета и хранене/Общи положения)
BIC класификация MBNH3 (Диета и хранене)
ISBN: 9786075271255
Страници: 432
Анус: 2017 г.
Формат/тегло: 15,8 x 23,1 x 2,8 (см)/498 (грама)
Цена: $ 380,00 MX/ND
Права на продажби за: Америка
Етикети: Винаги сте гладни; Здраве; хранене; диета; отслабване; Дейвид Лудвиг

Винаги ли си гладен?: контролирайте глада си, тренирайте клетките си и отслабвайте завинаги/Дейвид Лудвинг; превод Енрике Меркадо. - Мексико Сити: Океан, 2017.

431 стр.; 23 х 16 х 3 см.

Класове:
Превод на: Винаги гладен?: побеждавайте глада, преквалифицирайте мастните клетки и отслабвайте трайно

1. Отслабване. 2. Метаболизъм - Регулация. 3. Диети за отслабване - Рецепти. I. Mercado, Enrique, tr. II. т.