Когато мислим за витамин D, слънцето и хранителните добавки, които приемаме, за да компенсираме неговия дефицит, винаги ни идват на ум. Ако наскоро сте имали дете, трябва да знаете и това витамин D за бебета играе важна роля в тяхното развитие. Обясняваме причините.
Много родители не знаят точно за какво е витамин D за бебета. Особено, когато педиатърът го предписва под формата на капки. Следователно си струва да се знаят неговите свойства и как помага за развитието на децата.
Какво е витамин D?
Човешкото тяло не произвежда витамин D самостоятелно. Обикновено ние възрастните го получаваме чрез излагане на слънце и добавяне на яйца и млечни продукти към обичайната си диета. С това имаме достатъчно, за да поддържаме такива важни аспекти на нашето тяло като адекватното ниво на калций и здравето на костите.
Витамин D за бебета
Въпреки че има много по-ниска честота от преди години, рахитът все още съществува. Това заболяване се причинява от липса на витамин D. То включва и проблеми с костите и хрущялите, освен че е много по-кратко от нормалното.
Педиатри препоръчваме да приемате витамин D от първите седмици от живота. По този начин се осигурява доброто костно развитие на детето и се избягват всякакви признаци на рахит. Трябва да се има предвид, че нито бременните жени, нито бебетата са изложени на излишък на слънце по здравословни причини. Освен това малките се хранят само с кърма през първите месеци от растежа си. И това няма същото ниво на витамин D като останалите млечни продукти.
Колко време да го приема?
Когато детето вече пие краве мляко или подсилено мляко от шише, можем да изтеглим витамин D. Следователно, тези, които се хранят само с кърма, ще приемат тази добавка под формата на капки по-дълго. Годината на възрастта трябва да се вземе за справка, за да спрете да я прилагате. Възраст, в която детето вече трябва да яде достатъчно млечни продукти, за да избегне недостиг на този витамин.
Винаги педиатърът ще реши кога да премахне добавката витамин D от вашата диета.
Митът за фонтана
Много родители говорят за витамин D като „тези капчици за затваряне на главата“, отнасящи се до фонтанелата на черепа. Истината е, че приложението на тази добавка няма нищо общо със затварянето на тази кост, което следва естествения му процес, без да е необходима допълнителна доза този витамин. Следователно в този смисъл витамин D за бебета няма нищо общо.
Витамин D при по-големи деца
Както вече казахме, нормално е приложението на витамин D да се оттегли най-много, когато се достигне първата година от живота.
Това не означава, че по-големите деца не трябва да приемат тази добавка. Всъщност имайте предвид това в северните европейски страни над 42 ° географска ширина тялото не може да синтезира витамин D. В тези случаи е необходимо да се прибегне до хранителна добавка, за да се гарантира адекватното й ниво в организма.
Не забравяйте, че витамин D е от съществено значение за доброто здраве на възрастните и децата. Повлиява положително както доброто състояние на костите, така и на зъбите. Освен това благоприятства такива важни органични функции като имунната система, създаването на инсулин и правилния клетъчен растеж. Осигуряването на нивото му с подходяща диета и съответното приложение на капки при бебета е от съществено значение.
- Витамин D за бебета, защо е жизненоважен за тяхното развитие Mifarma
- Една операция е достатъчна за лечение на хидроцефалия при бебета за цял живот
- Пюре от тиква, моркови и картофи за бебета
- Кремообразно натрошено гъбено пюре за бебета и деца
- Realfooding за деца - Smileat - Smileatbaby Онлайн магазин за биологични храни за бебета