Без съмнение акнето е едно от най-важните кожни патологии това засяга най-много популацията, особено в юношеството (ако ви кажа колко е лошо заради щастливите пъпки), и това причинява повече от едно главоболие на хората, които страдат от него.

акне

В допълнение към периода на юношеството, когато хормоналните промени могат да благоприятстват появата на този проблем, акнето винаги е било свързано с вида на диетата, която спазваме. И една от звездните храни, считани за неин вечен съперник, е шоколадът. Но, Колко вярно е, че шоколадът причинява акне?

Както обсъдихме, хормонални промени които се случват в определени етапи от живота ни са моменти, които могат да доведат до появата на тази патология, било то юношеска или, например, бременност при жените.

Въпросът за нашата диета винаги е бил смятан за основен момент, когато става въпрос за борба или изкореняване на този проблем. По този начин лечението на акне винаги е вървяло ръка за ръка с подходяща диета избягване на определени видове храни.

Общата препоръка е да се избягва прекомерната консумация на въглехидрати, мазнини и захарни продукти, И какво ни пасва идеално в това описание? Удоволствие за много от нас: шоколад.

Какво ни казват проучванията?

От определени храни, които приемаме в редовната си диета, те са изпълнени множество изследвания от 60-те години, които са усъвършенствани във времето, докато се стигне до ясни заключения.

Както вече споменахме, още в 60-те години се появиха първите проучвания, които показаха светлина между връзката на тази дългоочаквана храна, шоколад и проблема с акнето.

Резултатът беше ясен, нямаше различен кожен отговор между една група и друга, така че проучването заключава, че шоколадът не е повлиял негативно на появата на акне.

Как варира заключението на изследването към днешна дата?

В основата си, а това е, че в годините, в които е проведено това изследване (60-те), конвенционалните шоколадови бонбони, които са били пуснати на пазара, са били практически всички какао, тоест те почти не съдържат мляко или млечни компоненти.

Днес повечето шоколадови бонбони, които купуваме, имат висок процент мляко и оттам идва проблемът. Според по-късни проучвания, млечните продукти наистина имат пряка връзка с появата или популяризирането на акне.

Заключения.

Ако имате проблеми с акнето, но сте любител на шоколада и не можете без него, присъединете се към чисти шоколадови бонбони или с висок процент какао. Опитайте се да избягвате версиите, които съдържат високо съдържание на млечни продукти, кожата ви ще ви благодари!