Книга за вкусни и нискокалорични ястия, която можете да изтеглите безплатно във формат epub, mobi и pdf. Изтеглете всички книги от АА. VV. за вашия Kindle или който и да е четец на електронни книги.

Вкусни и нискокалорични ястия

нискокалорични
Един от най-важните аспекти, за който трябва да се грижим всеки ден, е храната, защото здравето ни до голяма степен зависи от нея.

Зачестяват случаите на заболявания, причинени от лоши хранителни навици. Поради тази причина специалистите по хранене настояват, че най-препоръчително е да се яде всичко в правилните количества, без гладът да се превърне в най-верния ни спътник, но в същото време да спести изкушението от излишъци.

Сега грижата за вашата диета не означава да спрете да се радвате на чиния. Нито трябва да отегчаваме небцето, така че килограмите да не тежат, достатъчно е малко въображение, за да се насладите на масата, без да плащате за това със здраве или промяна на размера.

Това е съдържанието на тази книга. Той представя серия от менюта, приготвени с рецепти с ниско съдържание на калории, но много богати на вкусове, така че ястието е удоволствие без съжаление.