Техники за готвене

Преоткрийте купата за плодове за закуска с това невероятно смути - супер бързо, сладко и супер питателно!

Състав:

  • 6 ягоди
  • 1 лимон
  • 1 банан
  • 200 мл. лешниково мляко (или някакво друго растително мляко: овесени ядки, бадем, ориз ...)
  • 1 голяма филия пъпеш
  • 1 ч.л. кедрови ядки
  • 2 с.л. ленени семена (ленено семе)

Най-добрите рецепти за риба, печена в алуминиево фолио

Сьомга и папилот със зеленчуци и подправки

Готвенето на сьомга в папилот има няколко предимства: вкусът й е по-мек и деликатен, по-лек е, може да се запази.

  • Филе от сьомга: 100 g
  • Асорти марули: 50 g
  • Консервирани чушки (пикило или чушки): 100 g
  • Лук: 50гр
  • 1 десертна лъжица масло
  • Сол
  • риган
  • мащерка и копър
  • Хляб 20гр
  • Дресинг за салата: балсамов оцет и сол
4/5 (291 гласа)

Пъстърва с бекон в папилот на фурна

Бързо и лесно ястие за приготвяне? Тази рецепта за пъстърва с бекон и папилот във фурната е удоволствие .

  • 1 пъстърва за всяка вечеря
  • Бекон на ивици
  • Сол
  • Пипер
  • Зехтин
3.6/5 (230 гласа)

Папилот от пъстърва със зеленчуци

печена

ТЕХНИКАТА PAPILLOTE е начин за приготвяне на храна по здравословен, бърз и лесен начин, който се откроява.

  • - 2 пъстърви чисти и без люспи.
  • - 1 лук.
  • - 2 моркова.
  • - 1 червен пипер.
  • - 8 клончета броколи.
  • - Провансалски билки и риган.
  • - Зехтин и сол.
  • * Albal хартия.
3.7/5 (116 гласа)

Писто и лаврак в Papillote

Поставете лука, чесъна, червените и зелените чушки, тиквичките и 50 г в чашата

  • 200 гр. лук, нарязан на четвъртинки
  • 1 чесън
  • 100 g. червен пипер на хапки
  • 200 гр. тиквички, необелени и нарязани на хапки
  • 60 g. екстра върджин зехтин
  • 500 гр. картофи, нарязани на филийки 4 мм. дебелина
  • 4 яйца
  • 1 или 2 дажби лаврак с люспи и без глава или 500гр. рибни филета (лаврак
  • хек
  • Просто
  • треска и др.)
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 1 щипка прясно смлян пипер
  • 1 лимон, нарязан на филийки
  • 400 гр. натрошен домат (естествен или консервиран)
  • 1 лъжица захар
  • 1 кубче домашен зеленчуков бульон или сол.
5/5 (2 гласа)

Hake Papillote

От desy_molinero, гответе с Desy

Първо вземаме малко голямо алуминиево фолио, върху което ще поставим различните съставки

  • 1 или 2 пресни филета хек
  • 1 картоф
  • 2 чери домата
  • 1/2 червен пипер
  • 1 италиански зелен пипер
  • 2 аспержи
  • 1/2 глава лук
  • сол и черен пипер
  • сос, който да придружава
5/5 (1 гласа)

Печена сьомга в папилот

Измийте доматите и ги нарежете наполовина

  • 2 стълба сьомга (или пъстърва)
  • 150 г чери домати
  • 200гр гъби
  • 1 супена лъжица босилек
  • 2 лимона
  • сол и черен пипер
5/5 (1 гласа)

Хек в Papillote със аспержи

Сгответе яйцата и отделете жълтъците от белтъците

  • За стъклото на Thermomix:
  • * 800 вода (Можете също така да направите супа в чашата
  • ако искате вижте други рецепти)
  • За контейнера Varoma:
  • 8 филета от хек без кости (могат да бъдат замразени)
  • 4 филийки шунка Йорк
  • 4 филийки сирене за диета
  • Сол
  • Пипер
  • листа от босилек или естрагон
  • Малко масло
  • Двустранно алуминиево фолио "Suprem" или мазна хартия
  • За тавата за варома:
  • Куп зелени аспержи (отстранете твърдата част и се опитайте да ги оставите с правилния размер, така че
  • побира се на тавата)
  • Голяма сол за поръсване
  • 2 твърдо сварени яйца за гарнитура
3.8/5 (5 гласа)

МОРСКИ БАС ПАПИЛО

От noemi garcia, La casita de aitana

Първо, нарежете картофа на филийки, лука и зеления пипер

  • 1 лаврак, наполовина
  • 2 картофа
  • 1 зелен пипер
  • 1 глава лук
  • зехтин
  • Сол
  • Пипер
2.8/5 (59 гласа)

Сьомга ал папилот

Сотирайте жулираните зеленчуци в малко олио и сол