Проучване заключава, че така нареченият? Любовен хормон? може да намали апетита на мъжете
Малко проучване, проведено от изследователи от Харвардския университет, заключава, че окситоцинът, често наричан „хормон на любовта“, може да намали апетита, помагайки на мъжете да отслабнат.
Окситоцинът е хормон, произвеждан само от бозайници. Той се генерира от хипоталамуса и се съхранява и секретира от задната част на хипофизата. Доказано е, че играе роля в различни поведения, включително оргазъм, социално признание, обвързване между партньори и поведение на майката, поради което е известно като?.
Екипът от изследователи, воден от д-р Елизабет Лоусън от Медицинското училище в Харвардския университет, прилага група от 25 мъже (12 от тях с наднормено тегло или със затлъстяване) окситоцин като спрей за нос един час преди закуска.
След измерване на приема на храна, мазнини и калории, учените отбелязват, че само две седмици след започване на експеримента, участниците, използващи спрея, значително намаляват приема на храна и калории в сравнение с контролната група. Също така тялото й сякаш подобрява начина, по който контролира кръвната захар.
Д-р Лоусън и нейните колеги изчисляват, че заедно с намаляване на калориите, окситоциновият спрей за нос може да ви помогне да загубите до 4 кг за 12 седмици или 16 кг за повече от година. Тъй като хормоните се освобождават по време на положителни социални взаимодействия, храненето с хора, които се грижат за нас, може да помогне за намаляване на апетита.
Поради малкия брой участници в проучването са необходими повече изследвания, за да се определи ролята на „хормона на любовта“ при загуба на тегло, както и възможните му психосоциални ефекти.
- Идеалната мотивация за отслабване - Мъже със стил
- Хората, които обикновено губят тегло бавно и здравословно или го връщат обратно -
- Стратегии за отслабване като двойка - много интересно
- Intimates & Sleep Zip Shapewear за мъже По-тънки Shapewear за мъже за отслабване Отслабнете
- 8-те най-добри хапчета за отслабване за мъже La Opinion