Прекарването на твърде много часове на работа може да доведе до това, че с течение на годините ние не само напълняваме (нещо, което обикновено се случва с възрастта), но трябва да се установим в наднормено тегло или затлъстяване. Това е тревожното заключение на изследването, публикувано миналия понеделник в International Journal of Obesity.

внимавайте

Проведена от екип от експерти, ръководени от Мариана Виртанен, професор в Училището за образователни науки и психология в Университета на Източна Финландия (Йоенсуу, Финландия), работата не оставя място за съмнение и е доста разкриваща, като се има предвид ширината на извадката анализ.

За да получат резултатите си, те изследваха данните от 122 078 участници, събрани в 19 кохортни проучвания, проведени от асоциации в САЩ, различни европейски държави (включително Испания) и Австралия за период между една и девет години, като ги категоризират според графиците им: на непълно работно време (по-малко от 35 часа седмично); референтна група (между 35 и 40) и дълги часове (до 54 часа седмично).

От тези 122 078 души, 61 143 (50,1%) са започнали от идеалното тегло в началото на проучването; 42 965 (35,2%) са с наднормено тегло и 17 970 (14,7%) са с наднормено тегло.

Малко повече от половината, 31 703 (51,9%) от тези, които се радваха на перфектен контрол върху скалата, имаха „стандартен“ график между 35 и 40 часа седмично; 10 568 (17,3%) са работили между 41 и 48 часа; 3 897 (6,4%), между 49 и 54 часа и 3 947 (6,5%), 55 часа или дори повече. Броят на наетите на непълно работно време е 11 028 (18,0%).

ГЛОБАЛНА ЕПИДЕМИЯ

От тези 61 143 „перфектни“ участници в началото на изследването, 20,2% са с наднормено тегло или затлъстяване в края. В сравнение със стандартното седмично работно време, rОтносителен риск (RR) от наднормено тегло/затлъстяване наблюдаваното е: 0,95 (95% CI 0,90 до 1,00) за работа на непълно работно време; 1,07 (1,02 до 1,12) за 41-48 часа; 1,09 (1,03-1,16) между 49-54; и 1,17 (1,08-1,27) за още по-дълги часове.

Друга забележителна информация е тази никой от служителите с прекомерни часове не е отслабнал през годините, през които е наблюдавана неговата еволюция.

Виртанен, който вече предупреди в разследване, публикувано през 2014 г., за приключването връзка между прекомерното работно време и високата консумация на алкохол (със съпътстващите здравословни проблеми), посочва затлъстяването като „afмодифицируем участник в риска за възможното развитие на различни здравословни проблеми, включително сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, някои видове рак и деменция ".

В резултат на все по-заседналия начин на живот, "тази глобална епидемия от затлъстяване в момента засяга всички възрастови групи, всички популации и държави, независимо от нивата на доходите".