Научете как да приготвите освежаващо краставица вода с лимон за да задържи линията.

вода

Що се отнася до отслабването, шейкове, сокове и води, като овесена каша и ленена вода, са много известни, но истината е, че без добра диета и упражнения няма чудеса. Ако обаче е вярно, че има храни, които имат естествени свойства на изгаряне на мазнини и това несъмнено може да ни помогне да направим това отслабване по-ефективно или по-голямо, ако ги включим в диетата си.

Една от тях е тази вкусна лимонада с краставица, която освен че е естествена и освежаваща напитка, ще ни помогне да свалим тези излишни килограми не е толкова трудна задача. Следвайте инструкциите стъпка по стъпка на RecetasGratis.net и се насладете на краставица вода с лимон за отслабване.

  • 1½ литра пречистена вода
  • 10 листа от мента
  • ½ чаена лъжичка смлян джинджифил
  • 2 лимона
  • 1 краставица

Измийте много добре краставицата и нарежете го на филийки леко тънък.

Краставицата е прекрасна храна, която има минимален калориен прием, както и малко въглехидрати. Това, което има, е много фибри и ни дава витамини А, В, С и Е и въпреки че е 97% вода, той също така осигурява минерали като калий, желязо, калций, фосфор и магнезий, така че не трябва да спирате включително във вашата диета.

Сега докоснете направете същото с лимона, измийте го много добре и го нарежете на филийки. За да направите тази напитка за изгаряне на мазнини, можете да използвате смес от лимон и лайм.

Възползвайте се и също измийте листата от прясна мента.

След това сложете цялата вода в стомна и добавете всички съставки вътре, краставица, лимон, листа от мента и джинджифил.

Последният е корен с антиоксидантни свойства и в допълнение към това, той се използва широко за изгаряне на мазнини, тъй като джинджифилът помага за увеличаване на метаболизма, благоприятстващ способността на тялото да изгаря мазнините.

Нека краставица вода с лимон от един ден на следващия, така че съставките да освободят своя вкус и свойства. На следващия ден можете да се насладите на тази освежаваща напитка без проблеми.

И ако предпочитате да го приемате по други начини, ето рецептата за гранит от лимон и краставици, идеална за горещите дни през лятото.

Ако ви е харесала рецептата за Краставица вода с лимон, Предлагаме ви да въведете нашата категория сокове и сокове.

Тази освежаваща напитка от лимонова краставица не само се препоръчва за облекчаване на топлината, но е и инструмент идеален за отслабване. Ако това е, което искате да постигнете, важно е да следвате някои прости инструкции.

  • Пригответе водата от лимонова краставица вечер, така че да е готова на следващата сутрин.
  • Пийте 8 чаши на ден, като първата от тях гладува, когато се събудите
  • Повтаряйте този процес в продължение на една седмица заедно с упражнения и балансирана диета.

Следвайки тези съвети, водата от краставица с лимон може да ви помогне да изпуснете тялото и да отслабнете.