Предлагаме ви рецептата, за да можете да приготвите у дома тази питателна напитка, която има множество ползи за здравето.

От Габриела Трухильо

Четвъртък, 27 февруари 2020 г., от 16:00 ч.

вода

The краставица вода с лимон Тя се превърна в освежаваща и здравословна напитка par excellence, многобройните й предимства я поставят като идеалната за подхранване на тялото и ефективно отслабване. Това уверява диетологът Марица Семпрен от Интегралния център на Каракас, Венецуела, който също обяснява, че комбинацията от тези естествени съставки действат като съюзници в грижата за кожата и помагат значително за намаляване на мазнините, които се отлагат в черния дроб. И най-доброто, може да се приготви у дома.

Специалист обяснява невероятните ползи от пиенето на сок от краставица

Предлагаме ви препоръките на натуропата Octavio Sanz, който обяснява ползите от тази естествена съставка.

Така приготвяте краставична вода с лимон за отслабване

Ще ви трябва: В 5 чаши вода, 3 краставици, обелени и нарязани, 1/2 чаша пресен лимонов сок и 1/4 чаша естествен подсладител.

PЗа приготвянето му трябва: В Смесете 2 чаши вода с 3-те краставици, лимоновия сок и 2 супени лъжици подсладител. След като краставицата се разтвори, трябва да излеете сока в кана и да добавите останалата вода, към която можете да добавите лед, за да стане по-освежаваща.

Препоръки за пиене на вода от краставици с лимон

Много са ползите от водата и лимона в ежедневната диета, но наистина е чудотворна смес за отслабване?