Течността, от съществено значение за човешкия живот, съдържа също характеристики, които служат за насърчаване на загубата на тегло.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНИ. Пиенето на вода помага да отслабнете. СНИМКА, СНИМАНА ОТ THEHAIRPIN.COM

наистина

PAVÍA, Италия. - Въпреки че някои теории се стремят да релативизират ролята на водата в диетите, експерт извърши изчерпателно проучване, в което заключи, че тази течност, от съществено значение за човешкия живот, служи за отслабване.

Е за Никола Сорентино, Професор по хранителна хигиена в Университета в Павия, лекар на някои европейски знаменитости и писател на "Водната диета", произведение, което излиза на пазара, предлагащо на тези, които искат да отслабнат, пречистваща и енергична диета, която не включва мазни храни, нито пържени, нито алкохол.

„Тайната на всичко е във водата, съдържаща се не само в обикновени течни напитки, но и в плодове и зеленчуци, богати на витамини и минерални соли с висока детоксикираща сила“, подчертава специалистът в изявления, отразяващи „ABC“.

Въпреки че изяснява, че ефектът на отслабване на водата не може да се сравни с този на диетата или физическата активност, трябва да се отбележи, че тя има важен принос и е ясно, че пиенето в адекватни количества ни помага да отслабнем.

Дори според Сорентино благодарение на водата можем да ускорим ефектите от хипокалоричната диета, като отслабнем по-бързо и намалим чувството на глад. „Поради тази причина, без преувеличение, можем да говорим за истинска водна диета“, подчертава диетологът.