От д-р Меркола, октомври октомври 2014 г.

органичен

Затлъстяването често е пренебрегван фактор, който може да допринесе за повишен риск от рак, но по-малко от 10 процента от хората в САЩ са наясно с тази връзка. 1

Според Националния институт по рака 2, около 84 000 годишни случая на рак са свързани със затлъстяването. Затлъстяването може също да повлияе на ефективността на лечението на рака.

С нарастването на нивата на затлъстяване сред малките деца, разбирането на тази връзка е жизненоважно.

Детското затлъстяване се е утроило от 1980 г. насам и всяко пето дете е с наднормено тегло на шест години; 17 процента от децата и юношите са със затлъстяване. 3 За съжаление детското затлъстяване стана толкова широко разпространено, че много родители не осъзнават, че децата им всъщност са с наднормено тегло. 4

Изследване 5 потвърди тази промяна във възприятието, като заключи, че децата с наднормено тегло/затлъстяване вече са почти 25 процента по-малко склонни да бъдат възприемани като наднормено тегло в сравнение с предходното десетилетие.

Въпреки че приемането на тялото е положително нещо, то може да бъде и опасно, ако мощните рискови фактори за летална болест просто се игнорират като части от "нормалния" процес.

Както беше отбелязано в скорошно изявление за затлъстяването и рака на Американското общество по клинична онкология 6 (ASCO), затлъстяването "бързо изпреварва тютюна като водеща причина за предотвратяване на рак". За да се справи с тази причина за рак, ASCO създаде „многостранна инициатива“, която включва:

  1. Образование за повишаване на осведомеността относно доказателствата, свързващи затлъстяването и рака
  2. Инструменти и ресурси, които да помогнат на доставчиците на онкологични заболявания да лекуват затлъстяването със своите пациенти
  3. Изследвания
  4. Застъпник за промяна на политиките и системите за справяне с социалните фактори, които допринасят за затлъстяването и подобряване на достъпа до услуги за управление на теглото за пациенти с рак

Преработените храни причиняват затлъстяване и епидемии от рак

Епидемията от затлъстяване е пряко свързана с прекомерната консумация на захар (на практика всички преработени храни са заредени със скрита захар и фруктоза, включително бебешки храни и храни, за които се смята, че са „здравословни храни“), а това също е важен определящ фактор за раковата епидемия.

Връзката между високия прием на захар, затлъстяването и рака може да се обобщи с две думи: инсулинова резистентност. Както затлъстяването, така и ракът могат да се появят, когато тялото загуби способността си да изгаря мазнини за гориво.

Захарта също причинява хронично възпаление, което също увеличава риска от рак. И, както е отбелязано в член 6, представен от CNN:

"Мастната тъкан също произвежда хормони, наречени адипокини, които могат да стимулират или инхибират растежа на клетките 7 ... Ако тези хормони са в дисбаланс, тялото няма да може да се бори адекватно с увреждането на клетките."

Един от най-ефективните начини за обръщане на инсулиновата резистентност е периодичното гладуване, заедно с някои основни промени във вашата диета, което е част от ограничаването на приема на захар и фруктоза и заместването на въглехидратите със здравословни мазнини.

Проучванията показват връзка между затлъстяването и рака

Редица проучвания свързват затлъстяването с повишен риск от дузина различни видове рак, включително рак на дебелото черво, хранопровода, бъбреците, гърдата и панкреаса, както и повишен риск от смърт от болестта:

  • 16-годишно проучване 8, публикувано през 2003 г., което включва повече от 900 000 души в САЩ, установява, че участниците със затлъстяване са по-склонни да бъдат диагностицирани и да умрат от рак, в сравнение с тези с нормално тегло

Според авторите затлъстяването „може да е отговорно за 14 процента от всички смъртни случаи при рак при мъжете и 20 процента при жените“.

  • Неотдавнашен доклад, публикуван в списание Cancer Research9, проектира, че честотата на рака и смъртта от рак в Съединените щати ще продължи да нараства през следващото десетилетие и половина, главно поради нарастващите нива на затлъстяване.
  • Неотдавнашно проучване 10, включващо 80 000 пациенти с рак на гърдата, установи, че жените в менопауза с индекс на телесна маса (ИТМ) над 30 са имали 21,5% шанс за смърт, докато жените със среден ИТМ са имали 16,6% шанс да умрат от болестта

Неотдавнашно проучване, публикувано в рецензираното списание JAMA Internal Medicine 11, установи, че повечето възрастни (малко над 71 процента) получават 10 или повече процента от дневните си калории от добавена захар. Около 10 процента от възрастните в САЩ получават 25 процента или повече от дневните си калории от захар.