Топлината може да влоши някои проблеми с кръвообращението, включително разширени вени, които се образуват, когато няма правилно връщане на кръв от различни части на тялото към сърцето, което води до венозна недостатъчност и причинява необичайно разширение на вената, което води до различни симптоми и проблеми.
Трябва да се отбележи, че кръвоносната система се състои от вени и артерии, които играят основна роля, тъй като те транспортират кръв от сърцето до останалата част на тялото (артерии) и от различните органи обратно към сърцето (вени). Връщането на кръвта се дължи на действието на клапаните, които са разположени в стените на вените, тъй като с полулунната си форма те предотвратяват движението на кръвта назад и позволяват потока на тази към сърцето.
Понякога вените могат да имат увреждане на клапаните, което им пречи да се затворят правилно. Добавени към топлината, краката губят еластичност, разширяват се и благоприятстват отделянето на клапаните. Това води до натрупване на кръв, което се проявява в образуването на разширени вени. Те могат да се появят в различни части на тялото, като краката (самите разширени вени) и аналната област (хемороиди).
Разширени вени по краката
Хората, които имат разширени вени, често изпитват тежест, болки в краката, изтръпване, подуване, спазми и разширени вени. По-конкретно, разширените вени присъстват в приблизително една трета от световното население на възраст между 18 и 64 години, като разпространението се увеличава по време на бременност до 72%.
За да се осигури кръвообращението в краката, има две системи, които позволяват на кръвта да тече нагоре към сърцето. Първата система се основава на клапани, докато втората система се състои от мускули. Тъй като вените се срещат между мускулите, с всяка стъпка има мускулна контракция, която ги компресира, което води до движение на кръвта нагоре. Клапанната система обаче губи своята ефективност през лятото, предотвратявайки правилното кръвообращение.
В допълнение към топлината има и други рискови фактори за появата на разширени вени като пол (жените имат по-висок риск в сравнение с мъжете), възраст (колкото по-възрастен е по-висок рискът), затлъстяване, заседнал начин на живот, престой в продължение на много часове, бременност и някои лекарства (като орални контрацептиви).
Въпреки че има фактори, върху които можете да действате за подобряване на разширените вени, като:
- Избягвайте да стоите или седите дълго време или с кръстосани крака. За това се препоръчва повдигане на краката за 30 минути 2 до 3 пъти на ден.
- Активно ходене в продължение на 30 до 60 минути на ден.
- Поддържайте адекватно тегло.
- Студени душове при зареждане.
- Хранете се здравословно и балансирано.
- Използвайте широки дрехи и обувки с малки токчета (3-4 см), като избягвате тези плоски или с много токчета.
В момента се използва компресивна терапия, базирана на компресионни чорапи. Има различни дължини в зависимост от нуждите на човека. Някои се поставят от глезена до бедрото, а други само до коляното. Те трябва да се използват от първото нещо сутрин и с максимална продължителност от 3 до 6 месеца. В допълнение, според компресията можем да намерим следните видове:
- Лека компресия (клас I). За предотвратяване на дълбока венозна тромбоза при пациенти с минимални варикози и без прикован към леглото.
- Средна компресия (клас II). Като профилактика на дълбока венозна тромбоза за високорискови пациенти с хронична венозна недостатъчност, без прикован към леглото, тромбофлебит, след операция на разширени вени и зарастване на язва.
- Силна компресия (клас III). Когато лицето има напреднала хронична венозна недостатъчност и има обратим оток.
- Изключително силно компресиране (клас IV). За напреднала хронична венозна недостатъчност и обратим оток.
Лекарят ще предпише компресионни чорапи според нуждите на човека.
Хемороиди
Популярни като купчини, хемороидите всъщност са разширения като варикозни възли на вените на хемороидалния сплит, които съдържат набор от малки вени и артерии, които доставят кръв в областта на анала и когато се разширят, увеличават обема си. Това води до хемороиди, които са често срещани по време на бременност, хроничен запек, диария или стареене.
Не всички хемороиди обаче са еднакви, тъй като те варират в зависимост от техните симптоми и местоположението им (вътрешни или външни). Вътрешните обикновено се откриват, когато усетим кървене в изпражненията и не можем да ги наблюдаваме, тъй като те пролабират през ануса. Те имат по-малко нервни влакна, така че болката не е значителна. В зависимост от пролапса се различават различни степени:
- Степен I: не пролапс.
- Степен II: по време на дефекационното усилие се пролабира и когато приключи, изчезва.
- Степен III: по време на усилие за дефекация се пролабира, но се намалява с цифрово намаляване.
- IV степен: пролапсът остава.
От друга страна, външните хемороиди са на около една година и са лесно откриваеми, тъй като пациентът изпитва болка, тъй като е покрит с по-голям брой сетивни влакна.
Не винаги е възможно предотвратяват хемороиди тъй като има наследствени фактори. Те обаче могат да бъдат избегнати, като се вземат следните мерки:
- Коригиране на навиците в начина на живот, избягване на заседнал начин на живот, увеличаване на упражненията и по този начин избягване на затлъстяването.
- Извършвайте местна хигиена, като правите вани с топла вода за 15 минути (2 или 3 пъти на ден). препоръчва се също да се прилага студ върху зоната по време на острата фаза.
- Регулиране на функцията на червата:
- Увеличете фибрите и течностите в диетата (предотвратяване на запек) с по-голямо количество плодове и зеленчуци по време на хранене.
- Избягвайте алкохола, пикантните храни и ксантините (кафе, чай, шоколад ...).
- Избягвайте да се напрягате при дефекация.
- Намалете времето, прекарано в седене на тоалетната.
- Намалете времето между желанието и акта на дефекация.
- Избягвайте хронична диария.
По време на бременността трябва да се спазват само хигиенно-диетичните мерки и по време на кърмене, освен това могат да се използват стягащи и вазопротективни продукти, въпреки че е препоръчително да се консултирате с лекар, ако имате някакви въпроси.
Лечение на съдови нарушения
По-конкретно, Фармакотерапия за хемороиди се основава на използването на болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства за облекчаване на симптомите, както и прилагането на лекарства по локален начин (локално) с използване на мехлеми. Има широка гама от локални лечения и много от тях се състоят от комбинация от следните съставки:
- Кортикостероиди. Кортикостероидните мехлеми се използват като противовъзпалително средство. Трябва да се има предвид, че те могат да причинят локално дразнене и да забавят зарастването на рани, така че не се препоръчва, когато те кървят.
- Местни анестетици. Те се прилагат върху перианалната област за намаляване на болката и дискомфорта. Не се препоръчва директно нанасяне върху лигавицата.
- Вазоконстриктори. Намалява количеството кръв, доставяно към сплетенията, правейки ги по-малки. Те също така оказват анестетичен ефект.
- Стипчиви. Те действат чрез намаляване на локалното дразнене и възпаление.
- Протектори. Те образуват защитна бариера и могат да се използват вътрешно и външно, с изключение на глицерина, който е изключително за външна употреба.
- Рускогенин. Те имат локални противовъзпалителни свойства и венотоничен ефект, намалявайки пропускливостта на капилярите и укрепвайки съдовата стена.
- Други харесват ментол и бирена мая.
За лечение на подобряване на отока, чувство на тежест и други симптоми, свързани с CVI, са посочени следните. Венотонични лекарства, които включват:
- Оксерутини/рутозиди, които са смес от полусинтетични флавоноиди, която намалява симптомите, свързани с CVI.
- Флавонова фракция пречистена и микронизирана с Диосмин и други флавоноиди, изразени в хесперидин, препоръчва се максимална продължителност от 2 до 3 месеца лечение.
Освен това сред лечебни растения с повече научни доказателства за лечение на венозни проблеми се открояват конският кестен, месарската метла и готу кола. Особено тези първи две с ефективност при разширени вени и хемороиди, главно поради венотоничните, вазоконстрикторните, вазопротективните и антиедематозни свойства. Ето подробности за тези лечебни растения:
- Семената и кората на Aesculus hippocastanum L., известни като конски кестен, Приема се от Европейската агенция по лекарствата (EMA) за лечение на хронична венозна недостатъчност, както и традиционната му употреба, показана при леки венозни нарушения. Те имат противоотечни, противовъзпалителни и венотонични свойства.
- Европейската научна кооперация по фитотерапия (ESCOP) посочва, че когато Азиатска искра,Centella asiatica (L.) Urban се прилага локално, показан е при венозни патологии като хронична венозна недостатъчност, разширени вени и венозна хипертония.
- Традиционното използване на коренището и корените на месарска метла (Ruscus aculeatus L.), е одобрен от EMA, за неговия вазоконстриктор ефект и за тонизиране на венозния ендотел. По този начин той облекчава леки венозни разстройства като тежест, умора, изтръпване, подуване и болка в краката, както и сърбежа и паренето, причинени от хемороиди.
Наред с гореспоменатите има и други билкови лекарства, които също имат полезни свойства за разширени вени и хемороиди, които са обобщени по-долу:
- Хамамелис (Hamamelis virginiana L.): хемороидални симптоми.
- Гроздови листа (Vitis vinifera L.): лечение на CVI и неговите симптоми.
- Мелилот (Melilotus officinalis (L.) Pall.): Малки нарушения на венозното кръвообращение.
- Касис (Ribes nigrum L.): показан при разширени вени, хемороиди и флебит.
- Кипарисови гали (Cupressus sempervirens L.) при венопатии и разширени язви.
- Плодовете на червената боровинка (Vaccinium myrtillus L.) имат полезни венотонични свойства за CVI.
- Кора от морски бор (Pinus pinaster Ait.) Орално и локално се използва при разширени и хемороидални разстройства.
Фитотерапията се доказа като ефективно лечение при хемороидални и разширени разстройства. Ето защо билковите лечения, заедно с промяна в начина на живот и включването на гореспоменатите хигиенни диетични мерки, са начин за подобряване на развитите разширени вени. В допълнение към факта, че фармацевтът е здравен специалист, свързан с неговия опит и знания във фитотерапията, той е този, който ще препоръча с по-голяма сигурност по отношение на лечебните растения.
- Всички диети еднакви ли са Медицински новини - IntraMed
- Ако не всички брашна са еднакви, кои трябва да избягваме
- Вторична профилактика чрез лентово лигиране el; стици при разширени вени езофагог; стрии
- Програма за диета и биологично хранене BodyCare Aesthetic Medicine във Валенсия
- Намалете два килограма всяка седмица на диета със зелен чай